【日記】2022年12月5日（月）曇りのち雨
5時少し前に起床。お布団と離れ難くてウダウダ。今日はまた一段と寒いね。たくさん着込んで瞑想。TANDEN瞑想は寒い朝でも最高に気持ちいい！昨日、瞑想のガイダンス音声最新版をYouTubeにアップしたので、ぜひお役立てください。【YouTube動画】《最新版》T
【日記】2022年12月4日（日）快晴のち曇り
5時少し前に起床。ね、むぅ〜〜〜い！なんとか身支度を整えて、TANDEN瞑想。めちゃくちゃ気持ちいい。瞑想後のトークでは「生きることはよろこびだ」ってお話をした。文字にするとなんて陳腐なんだろう。でも、いま、私、本気でこんなふうに感じられているんだ。生きることは、
【YouTube動画】《最新版》TANDEN瞑想ガイダンス（2022年12月4日録音）
【YouTube動画】《最新版》TANDEN瞑想ガイダンス（2022年12月4日録音）TANDEN瞑想のガイダンス音声、最新版をシェアします。日々の瞑想にお役立てください。
【日記】2022年12月3日（土）曇りのち晴れ
5時起床。親の呪縛からの解放ワークについてのご質問に回答。補足を瞑想後にお話しする。直接的に親に虐げられた場合も、間接的につらい思いをさせられた（両親の不仲など）場合も、向き合うべきところはいっしょです。その時の自分が、なにを感じていたのか。ほんとうはどうした
【日記】2022年12月2日（金）曇り
3時45分に目覚ましが鳴る。サッカーを観るために起き出した流生さんに、寝ぼけながら、「日本、勝つよ〜」と予言をする。5時20分頃、私も起き出す。この時点ですでに2-1で勝っていた。6時少し前、勝利決定。やばば、日本、めっちゃすごいじゃん……！歴史は
【日記】2022年12月1日（木）曇り
5時15分起床。起きるのつらい……。先日の親の呪縛からの解放講座で、TANDENラボのみんなの記憶のフタ（＝地獄の釜のフタ？）がパッカーンしてしまった模様。そこここで阿鼻叫喚の地獄絵図が展開されている様子……。みんな、がんばれ……！開かなきゃなにもはじまらないからね。
【日記】2022年11月30日（水）曇り
6時20分頃起床。水曜日は資源ごみの日。私は段ボールをひもで縛る係。今日も名人芸で美しく縛り上げた。昨日の親の呪縛解放講座の録画を観る。これ、私的最高傑作だわ。TANDEN道の極み、ここにあり。痛すぎて避け続けていたここに、鍵があったんだ。朝も早よから、ひ
【日記】2022年11月29日（火）曇りのち雨、春の嵐みたいな初冬の嵐
5時起床。胃が重い。先週飲み続けた薬の影響か。（ロキソニンは胃を荒らす。ありがたい薬だけど。）ビール復帰はまだ早すぎたか……。しょんぼり。また炭酸水生活に戻ろう。瞑想後のトークでは、親の呪縛論最終告知。なぜここに向き合わなきゃいけないのか。スネて生きるのは
【日記】2022年11月28日（月）曇り
5時起床。目覚ましが鳴った瞬間に起き上がらないと沼にハマる季節がやってきました。TANDENラボのみなさんには、明日の「TANDEN式“親の呪縛”からの解放講座」のプレワークとして、いまの自分は、「自分だけの」特大級の夢を描けますか？というのをやってもらうことに。豪邸
【日記】2022年11月27日（日）快晴
4時50分起床。朝から、呪縛の深さを思わされる事象に触れて、暗澹たる気持ちに。過去のトラウマ解放論、めちゃくちゃ大事だな。この世の中、この土台を無視して、やれ現実創造だの、やれ引き寄せの法則だの、キラキラした未来に夢を見せるようなメソッドが蔓延りまくっている。現実創造メソ