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TANDENラボ

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—TANDENで「いのち」を体感しよう—

個性豊かなラボメンバーといっしょに、からだを使ったさまざまな「実験」を通して、TANDENという名の広大な宇宙を探究してみませんか?

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HIDEN

シークレットコミュニティ「HIDEN」

当シークレットコミュニティでは、究極の「さとり」を確実に直覚いただける秘伝の法、その名も「HIDEN」を、ひっそりこっそりシェアいたします。

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【日記】2022年11月30日(水)曇り

2022年12月1日
6時20分頃起床。 水曜日は資源ごみの日。 私は段ボールをひもで縛る係。 今日も名人芸で美しく縛り上げた。 昨日の親の呪縛解放講座の録画を観る。 これ、私的最高傑作だわ。 TANDEN道の極み、ここに ……

【日記】2022年11月29日(火)曇りのち雨、春の嵐みたいな初冬の嵐

2022年11月30日
5時起床。 胃が重い。 先週飲み続けた薬の影響か。 (ロキソニンは胃を荒らす。ありがたい薬だけど。) ビール復帰はまだ早すぎたか……。 しょんぼり。 また炭酸水生活に戻ろう。 瞑想後のトークでは、親の ……

【日記】2022年11月28日(月)曇り

2022年11月29日
5時起床。 目覚ましが鳴った瞬間に起き上がらないと沼にハマる季節がやってきました。 TANDENラボのみなさんには、 明日の「TANDEN式“親の呪縛”からの解放講座」のプレワークとして、 いまの自分 ……
お知らせ

個人セッション

個人セッションは、小出遥子が、クライアントさんのお話を一対一でじっくりお聞きし、
適宜、アドバイスなどをさせていただくプログラムです。

おいしいお茶などいただきながら、ゆったりとした気分で、ゆっくり、じっくり語り合いましょう。
問題解決のヒントは、いつだって「いまここ」にあります。

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日曜朝のTANDEN瞑想会+TANDEN式ボディワーク

毎週日曜日の朝に、縁ある仲間と、オンライン瞑想とボディワークをたのしんでみませんか?

「TANDEN瞑想」は、丹田呼吸をベースにした、初心者さんにも取り組みやすい瞑想です。
深い呼吸と、「本来的ないのち」を思い出す瞑想とで、爽やかに日曜日の朝をスタートしましょう。

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