1. ブログ
  2. お知らせ
  3. プロジェクト
  • ブログ

【日記】2023年6月7日(水)曇り 〜モーレツ仕事DAY&エリマキトカゲ現わる!〜

5時半起床。昨日は私にしては食べすぎたからか、少し胃が重い。食べすぎると睡眠の質も悪くなるね。気をつけよう。瞑想、読経、祝詞、六方拝、お祈り。はぁーーー 「帰ってきた」感じする。ただいま。朝の事務作業をいくつかこなし、久しぶりにトレーニング。体調崩してたり、伊

  • ブログ

【日記】2023年6月5日(月)曇り 〜伊勢神宮内宮御垣内参拝&神前立命式〜

7時起床。「岩戸の塩」と、二見の「無垢塩草」を入れたお風呂に入り、すっきりさっぱり禊払い。今日はいよいよ内宮御垣内参拝と神前立命式。参拝、参列できることが決まった日から、ずっとどこか緊張して過ごしていた。でも、ほんとうにたのしみ。たのしみすぎて震える!(笑)お風呂

  • ブログ

【日記】2023年6月3日(土)雨のち曇りのち晴れ 〜参拝前の禊行〜

5時15分起床。雨降りやまず。新幹線は案の定動いていない。今日の名古屋でのヒモトレの小関さんとイールドの田畑さんのWSには行けないな〜。ざんねんだけど、お天気がこれなら仕方ない。急遽、新幹線の予約の変更作業。私は4日、5日とお伊勢さんにお参りするので、あらためてチケットを

  • ブログ

【日記】2023年6月1日(木)曇りのち晴れ、風が強い 〜パツキンにしちゃったぜ〜

5時半になんとなく目が覚めて、布団の中でスマホを見たり、考え事をしたりしてぼんやり過ごす。7時頃ようやく起き出して、身支度を整えて、毎朝のルーティンを。TANDEN呼吸、読経、祝詞、六方拝、お祈り。8時15分頃家を出て、のんびり歩いて駅に向かう。電車に揺られて銀座へ。

  • ブログ

【日記】2023年5月31日(水)曇り時々小雨のち晴れ 〜一日一食生活に慣れた〜

5時起床。体調はばっちり。まだ少し咳は出るけど、大した問題じゃない。健康にしみじみ感謝しながら起き上がる。白湯を用意しているうちに、家中の窓を開けて換気。雨降り後の湿った空気が気持ちいい。白湯にお塩を少しだけ溶かしたものを飲みながら(水は「月のしずく」、塩は「岩戸

  • ブログ

5月28日(日)19時より 〜第9.5回 遥子さんと妙敬さんを囲む会〜 Zoomオンラインイベント「第二弾 パートナーシップについて」

今週末、5月28日(日)19時〜〜第9.5回 遥子さんと妙敬さんを囲む会〜  zoomオンラインイベント 「第二弾 パートナーシップについて」開催です!前回(第9回)に引き続き、パートナーシップというテーマで、妙敬さんと、そしてご参加のみなさまと、あれこれざっくばらんに語り合

  • お知らせ

【動画販売スタート】『「TANDEN瞑想」を味わい尽くそう!@横浜みなとみらい』

去る2022年10月15日(土)に開催された、TANDENラボ初のリアルイベント、『「TANDEN瞑想」を味わい尽くそう!@横浜みなとみらい』​​。大盛況の中終えることができたこちらのイベントですが(みなさん、ほんとうにありがとうございます!)まだまだ興奮冷めやらず、各種SN

TANDENメソッド実践者の集い

肚・丹田に心をおさめることで、「周辺のない中心」を体現しながら生きていく道=「センタリングライフ」への大きなヒントとなるような本質的な実験を、「TANDEN Lab.」にはたくさんご用意しています。
メンバー随時募集中。お気軽にご参加ください。

TANDEN Lab.

究極の「さとり」直覚プログラム

3ヶ月限定・50名様のみ。究極の「さとり」直覚プログラム「HIDEN Lab.」2023年3月21日スタート!
※現在、HIDEN Lab.の参加者募集は停止しています。次回開催は未定です。

HIDEN Lab.

小出遥子個人セッション

個人セッションは、小出遥子が、クライアントさんのお話を一対一でじっくりお聞きし、適宜、アドバイスなどをさせていただくプログラムです。おいしいお茶などいただきながら、ゆったりとした気分で、ゆっくり、じっくり語り合いましょう。

個人セッション

日曜朝のTANDEN式メディテーション+TANDEN式ボディワーク

毎週日曜日の朝に、縁ある仲間と、オンライン瞑想とボディワークをたのしんでみませんか?
TANDEN式メディテーションは、丹田呼吸をベースにした、初心者さんにも取り組みやすい瞑想です。深い呼吸と、「本来的ないのち」のあり方を思い出す瞑想で、爽やかに日曜日の朝をスタートしましょう。

オープン瞑想会