【日記】2023年2月8日（水）曇り
5時半起床。腰がダル重。頭もダル重。今日ものんびりモードで行こう。最近、朝の瞑想がとにかく気持ちいい。瞑想の時間の心地よさが、そのままインスピレーションの訪れに直結している感じがする。資源ごみをまとめて、昨日の残りの豚汁を食べる。野菜にさらに味がしみてて最高の
【日記】2023年2月7日（火）曇り時々晴れ
5時半起床。よく眠った。瞑想後のトークは、流生さんの問いかけから、TANDENメソッドのカテゴリ、「クリアリング」についてお話をする。なぜ「クリーニング」ではなく、「クリアリング」という言葉を選んだのか。「触れ合い、灯し合い、生かし合い、出合い直す」というニュアンスを入れたか
【日記】2023年2月6日（月）快晴
6時半に便意で目覚める。一昨日はキムチ鍋、昨日はカレー、と刺激物が続いていて、若干、消化器官がダメージを受けているようだ。みぞおちのあたりが硬い。お風呂に入って身体をあたためる。身体の使い方に関する本を読みながら。結局、すべて、「つながり」の中で起きているんだよな。全
【日記】2023年2月5日（日）快晴
5時15分起床。不意に、人前に出る時は「ちゃんとした」格好をしよう、と思い立ち（いまさら！？）、お気に入りのワンピースを着て、身支度を整える。6時からオープン瞑想会。久美子さんのキャンドル、ほんとうに、すごくいい。炎のゆらぎを見つめていると、おなかの底から静かで力強いパワ
【YouTube】私は「Ankh（アンク）プレゼンター」です！＆「いのちの本質への鍵」をマップ化してみました✨
【YouTube】私は「Ankh（アンク）プレゼンター」です！＆「いのちの本質への鍵」をマップ化してみました✨☆今回の動画のダイジェスト☆・小出遥子、ようやく肩書きが定まりました・「Ankh（アンク）プレゼンター」って何！？・「Ankh（アンク）」＝「
【日記】2023年2月4日（土）晴れ
5時20分起床。立春大吉。おめでとう！ようやく2023年が本格的に明けました。部屋を暗くして、久美子さんのキャンドルをつけて瞑想していたら、マジでめちゃくちゃ気持ちよかった。浄化力、半端な〜〜〜い。キャンドルはこちらで買えます。私と流生さん、全種類買っちゃ
【日記】2023年2月3日（金）曇り
5時半起床。っていうか、まったく眠れなかった。仕事に関するビッグアイディアが真夜中に突然やってきて、その実現の可能性を考えていたらギンギンになってしまい……。いや〜、どうかなあ。あたらしい扉はすでに開かれている。あとは進むだけ、という感じがするのだけれど……また私の中
【日記】2023年2月2日（木）曇り
7時半起床。瞑想会も、ゴミ出しもない日。久しぶりになにも気にせずに朝寝坊できた！しあわせ〜〜〜。今日は学生時代からの友人のKちゃんが我が家にいらっしゃるので、朝から家中を「触れる」おそうじでピカピカに。風が抜けて気持ちいい。少しだけ事務仕事（各種支払い）をして、流
【日記】2023年2月1日（水）晴れ時々曇り、風が強い
5時半起床。今日からTANDENラボは新体制でスタート。ボディワークも瞑想もめちゃくちゃ気持ちいい。瞑想後のトークも爆裂！ふんわり広がる水平方向のエネルギーと、ぎゅいん！ と立ち上がる垂直方向のエネルギー。このどちらも使って、この世で遊び倒そう☆ ってお話。はぁーーー
【日記】2023年1月31日（火）晴れ時々曇り
5時半起床。3時半頃に一度目が覚めて、そこからはよく眠れなかった。二日酔い、っていうか、まだ酔っぱらっているようなフワフワした感覚のまま、瞑想のガイダンスをする。これはこれでいい体験かも。妙敬さんにいただいた赤福をいただきながら（最高……！）私の使命を表すキーワー