お知らせ　記事一覧

【相談者さん募集中】個人面談やってます！

2020年3月12日

先日の個人面談での一幕。相談者さん「僕ってバカなんですよ……」私「ほんと、バカですね〜！」相談者さん「僕って薄っぺらな人間なんですよ……」私「ほんと、ペラッペラですね〜！」決してフォローしな ……

【インタビュー掲載】本願寺名古屋別院・別院報「なごやにしべついん」

2019年8月13日

浄土真宗本願寺派本願寺名古屋別院（西別院）発行の「なごやにしべついん」第154号の三面にて特集を組んでいただきました。 TANDENメソッドが生まれるまでの経緯を語らせていただいています。こちらのリ ……

【対談掲載】『発酵生活で新しい私に生まれ変わる』

2019年2月19日

発酵生活研究家・栗生隆子さんの新刊、『発酵生活で新しい私に生まれ変わる』（ヒカルランド＝刊、2月19日発売）に、栗生さんと小出遥子の対談「いのちのめぐり」が収録されています。 2016年のTemp ……

【往復書簡連載】ウェブマガジン「仏教井戸端トーク」

2018年9月26日

僧侶であり宗教学者の釈徹宗さんとの往復書簡形式の連載がスタートしました。タイトルは『テラ未来予想図』。その名の通り「お寺の未来を予想する」という連載です。第一回目は釈先生から私へのお手紙。今後 ……

【YouTube】「結婚することになりました」ということばの深〜い意味、解説します！この世のすべての営みは「おのずから」と「みずから」の「あわい」で起こっている。それを知ると、おのずから謙虚になってくるよね。#139

2020年4月8日

【詩】かえりたい

2020年4月8日

【YouTube】どうか落ち着いて。不安は、あなたの外側には存在しないよ。あなたが外側に「敵」を見ている限り、この世界が平和で満たされることはない。だから、まずはゆっくり息を吐いて、おなかにこころをしずめよう。#138

2020年4月7日

【YouTube】嫌われる覚悟を持つと良縁が結ばれる！おなかの声＝本音、あたまの声＝建前。おなかは「ひとつ」、あたまは「バラバラ」。むきだしの本音を出すのは怖いけれど、出せば出すだけ、特別なご縁がやってきます。#137

2020年4月7日

【詩】なにものでもないからこそ

2020年4月7日

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お話会「リアル版・遥子の部屋」不定期で開催しています。人生をたのしく生きるコツをシェアし合いましょう。

あなたのお話、小出遥子がお聞きします。面談は対面でもスカイプでも受け付けています。

毎週日曜日の20時〜20時30分、LINE LIVEにて「ラジオ瞑想」を生放送しています。「丹田・TANDEN」をキーワードにした、初心者さんにも取り組みやすい瞑想です。