（※10月15日のアンクメディアの放送の録画です！）
今回の放送、しょっぱなからボケボケのヘッポコのポンコツ連発！（笑）
でも、それが案外面白がってもらえて（みんな優しいよ〜）
このゆるゆるっぷりが今回のテーマにも沿っていて、逆にいい感じに。
もうずっとこのモードでいいんじゃないか？
【TANDEN式ブリージング講座①】「無敵」の呼吸法・TANDEN瞑想 すべての基本はここにあります
10月15日（日）19時から、アンクメディア生放送です！
今回は、『【TANDEN式ブリージング講座①】「無敵」の呼吸法・TANDEN瞑想
すべての基本はここにあります』というタイトルでお送りします！
前回（10月6日）のアンクメディアの放送終了後、
私、なんだか気分が激しく落ち込み、猛省モードに突入してしまいました。
（そう、私はこれでいてなかなか繊細さんなんです！😂）
私、これまで、よかれと思って、
いろんな「やり方」を提示しすぎていたのかもしれない、って。
いまのままの伝え方だと、真面目で不器用な人ほど、
「やり方」（ある意味、枝葉）の方に目がいって、
根幹のところにあるものを見失ってしまいかねない……。
本末てんとう虫です！🐞
親切心のつもりだったけど、大きなお世話だったのかもしれないね。
しょんぼり(´･ω･`)
この反省、ちゃんと生かそう。
ということで、いまこそ、「基本のお出汁」＝TANDEN瞑想に立ち返って、
ど真ん中から大切なことを伝えていこうと思っています。
TANDEN瞑想って、地味に「とんでもない」メソッドなんです。
どんなふうに「とんでもない」のか……。
この瞑想（呼吸法）を習慣化すると、
いつの間にかスルリと「無敵」モードに移行してしまうんです！
「敵」という概念が存在しない世界って、いったいどんな世界なのか……
どうか、みなさんも、ご自身で体験・体感してみてください。
TANDEN瞑想は世界を救う。
ひとりでも多くの方に、届きますように。
