おはようございます。
ここ最近、私の中で願望実現力がめちゃめちゃ上がっているというか、
タフティやトランサーフィンの知恵が立体的に理解されて、一気に腑に落ちるようなことが日々起きています。
自分自身の現実創造力がどんどん上がっているのを実感していて、やっぱり継続は力なりだな、と思っているところです。
たとえば、「AだったらBするのに」という構文がありますよね。
「もし〇〇が実現したら、もっと××な自分でいられるのに」というやつです。
みなさんもそれぞれのケースに当てはめて考えてみてください。
「これが叶ったら素敵だなあ」と思うことをひとつ思い浮かべて、それが実現したらどんな自分でいられるのか、ちょっと考えてみてください。
「もっとお金があったら自由に旅行できるのに」とか。
「もっと年収が上がったらいいところに暮らせるのに」とか「いい車に乗れるのに」とか。
「素敵なパートナーがいたらもっと自分に自信が持てるのに」とか。
そういう感じで、みなさんそれぞれの状況に当てはめて、構文を作ってみてください。
■ Aは手段。本当の望みは「B」にある！
みなさんが思い浮かべた「AだったらBするのに」という構文。
実は最初の「A」というのは、フェイクの望みです。
いや、フェイクとまでは言わないけれど、自分の本音・本心・本望は「B」の方にあるんです。
あなたは、本当はそっちの方を叶えたがっているんです。
Aは、Bを叶えるための「手段」でしかないということです。
ぶっちゃけ、Bを叶えるためには、必ずしもAという道を通らなくてもOKだったりするんですよね。
わかりますか？
「お金があったら、たくさん旅行できるのに」と言うのなら、本望は「旅行をたくさんすること」ですよね。
「お金があったら」というのは、望みを叶えるための手段でしかないわけです。
「素敵なパートナーが隣にいたら、もっと自分に自信が持てるのに」という場合、「もっと自分に自信を持ちたい」が本望です。
素敵なパートナーの存在を、自信を持つための手段にしているわけですね。
「息子が定職についてくれたら、安心して生きていけるのに」という場合、「安心して生きていきたい」の方が本望です。
■ Bは「今すぐ」叶えられる
私が言いたいのは、「そのBって、実は今すぐ叶えられるんじゃないの？」ということです。
たとえば「もっとお金がいっぱいあれば、たくさん旅行できるのに」と思っているなら、お金をたくさん手に入れるより前に、日常の中で旅気分を味わってしまえばいいんじゃない？ ってことです。
たとえば、普段通らない道を歩くだけで、ちょっとした旅行気分や非日常の感覚って味わえますよね。
そこにお金はまったくかかりません。
YouTubeで旅行動画を見るとかもいいですよね。
昨日「タフティを実践していたら、体質まで変わっちゃったよ〜」というお話をしました。
温泉で三つ編みを立ち上げたら、「年間3億稼いでいる自分」の姿が見えた。
ビジョンの中の自分は、仕事終わりに、都心の高級プライベートサウナに通っていました。
その時私がいたのは奈良の田舎のスーパー銭湯でした。
でも、目の前には、サウナエリアがある。
だったら「サウナ気分」をそこで味わえばいいじゃん、って。
3億稼げる自分になるのを待つまでもなく、目の前のサウナエリアに300円の追加料金を払って足を踏み入れれば、それだけでその時の気分を味わえるわけです。
なんたるライフハック！！！
■ Aに執着せず、工夫してBを叶えてしまう
「AだったらBするのに」の「B」を、今できる範囲で叶えてあげてください。
そうやってBを叶えていると、なんだか知らないけど、時間の問題でAも叶っていくようになっているみたいです。
オマケのように。
「今すぐ自信を持つ」ことも、「今すぐ安心する」ことも、全然できるんですよ。
自分の体の中で好きなパーツ、たとえば「この爪のかたち、綺麗で好きだな」「二の腕のプニプニ、触っていて気持ちいいな」というところを思いっきり愛でてあげれば、今、いきなり、自分に自信を持てます。
今すぐ安心したいなら、セルフハグでギュッとしてあげたり、ゆっくり深呼吸してみたりするだけで、ほっとできますよね。
「A」というのは、数ある手段のなかのひとつに過ぎないんです。
なのに「Aが叶わないと、Bを実現することはできない」と勘違いしている。
いやいや、Bの方にあなたの本当の望みがあるんでしょ？
じゃあBをいきなり今ここで叶えてみたら？ というお話。
工夫次第で全然できるんだから、「それ、今すぐやっちゃいなよ！」って。
YouTubeで旅行チャンネルを見て世界中を旅した気分になるとか、ファーストクラスに乗っている映像を見て「こんな世界があるのか」といい気分に浸ることもできます。
高級ホテルに泊まりたいなら、いつもの自分の布団にくるまって、目を瞑って、「ここは高級ホテルのベッドだ〜」と気分を味わうことはできます。
遊び心って大事ですよね。
遊び心さえあれば、どんな状況・どんな環境の中にあっても、自分の心をたのしませることは可能です。
Bの方に本当の望みがあるのだから、それをやっていると勝手におまけ的にAも叶う。
でも、Aが叶っても叶わなくても、もうすでにBの状態だからどっちでもいい。
私たち人間の知性って、そのために存在しているんじゃないの？ と思います。
すべて、遊びのためにあるんですよ。
遠慮なく、今この瞬間に、遊んじゃってください。
繰り返します。
「Aだったら、Bするのに」の、Bを、今すぐにやってください。
今できるところからやってみると、本当に日々がたのしくなりますよ。
ではではみなさん、今日もよい一日をお送りください。
ありがとうございました！
