あるねラボ

意識の中の「ナシ」を「アリ」に変えていくたのしい遊び、『あるねメソッド』を、仲間たちといっしょに、
無理なく習慣化していくことを目的に運営されているのが『あるねラボ』です。
毎日の瞑想会や、毎週日曜日の実践会など、習慣化のためのプログラム満載でお届けしています。
どんなに素晴らしいメソッドでも、自分ひとりで習慣化していくのは至難の業。
みんなといっしょに励まし合い、助け合いながら、たのしく、軽やかに、「あるね」の世界で遊んでいきましょう。

あるねラボ

あるねメディア

『あるねメソッド』の基本の世界観から、その具体的な実践法まで、無料で「全公開」しています。
YouTube、フェイスブック、X（ツイッター）、いずれかの媒体でご視聴いただけます。
どうぞお役立てください。

あるねちゃんの集い

あるねプレゼンター・小出遥子の最新の活動状況を随時アップしているFBグループです。
日曜朝のオープン瞑想会の情報や、イベント開催情報、『あるねメディア』の配信もこちらでご覧いただけます。
FBグループにはどなたでも無料でご参加いただけます。

小出遥子個人セッション

個人セッションは、小出遥子が、クライアントさんのお話を一対一でじっくりお聞きし、適宜、アドバイスなどをさせていただくプログラムです。
なんてことない雑談から、「さとり」関連のお悩みのご相談まで、なんでもどうぞ！
おいしいお茶などいただきながら、ゆったりとした気分で、ゆっくり、じっくり語り合いましょう。

個人セッション

GIFT BOX（喜捨箱）

小出遥子の発信から受け取ったエネルギーを「お金をギフトする」というかたちでめぐらせていきたい、と希望されるみなさまのために、「GIFT BOX（喜捨箱）」をご用意いたしました。
ご希望の方は、下記フォームに必要事項をご記入いただき、送信をお願いいたします。