【日記】2024年9月26日（木）快晴 すべてが「御神事」な一日
6時起床。歯を磨いて、天液をキャップ1杯飲んで、朝から満っち満ち☆今日はお出かけするのでさっと朝シャワー。普段、私は湯シャンで済ませてしまうけれど、（ヘナを週一でするようになって、一気に湯シャンに移行できた。ヘナは頭皮の脂をいい感じに取り去ってくれる効果もあるので、湯シャ
【日記】2024年9月25日（水）快晴 「感謝」の意味がわかった気がする
5時起床。涼しい。夢の中にスーパーマラドーナの武智さんが出てきた。特別に応援している芸人さんでもなかったのだが（でも、スーマラは、もちろん、めっちゃ面白いコンビだと思う）一体どういう人選なのだろう。夢って、あらためて不思議だ。歯を磨いて、天液キャップ一杯。瞑想
【日記】2024年9月24日（火）曇りのち晴れ 宇宙人の愛
5時起床。肌寒さを感じるほど、涼しい。秋分から一気に気温が下がったね〜。瞑想＆勤行、筋トレをつつがなく終えて、ウキウキしながらコーヒーを淹れようとしたらなんと、ドリップパックが切れている……。仕方ないので、お散歩がてら、流生さんといっしょに、亀石の近く
【日記】2024年9月23日（月・休）晴れ 絡みづらい私のままで生きていく
7時半頃起床。かなり涼しい。夏の間に買っておいた、「うさと」の秋冬服をいそいそと引っ張り出して袖を通す。至福……。秋冬にはオシャレ欲も高まるね。コーヒーを淹れて、8時20分から、ふーみゅんと昨日のイベントの振り返り会。ふーみゅんの、どこまでもやわらかで開か
【日記】2024年9月22日（日・祝）曇り時々雨、かなり涼しい 秋分ミラクル大発生！
5時起床。0時に一度起きて、日記をアップしたり、なんやかんやしてから、1時に再び布団に入って寝る。今日は秋分。今日から少しずつ涼しくなっていくらしい。うれしいな。身支度を整え、5時45分からオープン瞑想会。毎年言っている気もするけど、今年の秋分のエネルギー、マ
【今年の秋分はマジですごい】本日9月22日(日・祝)21時44分までに必ずして欲しいこと
【今年の秋分はマジですごい】本日9月22日(日・祝)21時44分までに必ずして欲しいこと（2024.9.22 日曜朝のあるね瞑想会）トーク部分のみ（全体公開）https://youtu.be/MamlAq83RvY瞑想会全編録画（1ヶ月限定公開）https:/
【日記】2024年9月21日（土）薄曇り、少々風が強い ミッションステートメント作成のススメ
5時起床。昨日Iさんにいただいた「秘密のアイテム」のおかげか、朝までぐっすりだった。瞑想＆勤行、筋トレを済ませて（昨日一昨日は筋トレができなかったので、いつもよりキツく感じた）今日も絶食を続ける流生さんのために、「食国スープ」を多めに仕込む。スープをカップ1杯、し
【日記】2024年9月20日（金）快晴 秘密のご神事＆流生氏、強制断食
5時起床。が、3時半頃一度目が覚めて、そのあとよく眠れなかった。奈良県内某神社にて行われる「秘密のご神事」を見学させていただく機会に恵まれ、今日がその日なのだ。「たのしみで眠れない」なんてことが、40歳にもなって相次ぐとは思わなかった！幸せな人生を送らせていただいてい
【日記】2024年9月19日（木）晴れ時々薄曇り 満ち満ち食国断食三日目＆私って絡みづらいですか……？
7時起床。いい感じに体が軽い。心も軽い。満ち満ち食国断食万歳！昨日流生さんが食べた「メガ盛りにんにくペペロンチーノ」の臭いが部屋中に残っていて、朝から盛大に換気。流生さん自身、にんにく過剰摂取の影響でグロッキーになっている。痛ましいことだ……。昨日の食国ミーテ
【日記】2024年9月18日（水）晴れ 満ち満ち食国断食二日目＆箱舟、いよいよ出港！
5時起床。心も体もすごく軽い。断食ハイがいい感じに始まっている。そのまま瞑想＆勤行、筋トレ、コーヒーの朝の3点セットをこなす。断食中なのに、いや、断食中だからこそ、いつもより「軽く」ルーティンに向かえる。断食中は力が出なくなる、って、それもまた思い込みだよね。