【6月21日（土）19時～ オンライン開催】いのりサークル -れいわ- vol.4
【6月21日（土）19時～ オンライン開催】いのりサークル -れいわ- vol.4あなたにとって、「いのり」って、どんな営みですか？「いのり」ということばをこころにふわっと浮かべたとき、あなたのもとには、どんな想いや感覚がやってきますか？そっと、問いかけてみたくな
【6/20まで超特別料金でご提供中！】あるねメソッド×TUFTI×トランサーフィン徹底実践コミュニティ『神官ラボ』第1期
【6/20まで超特別料金でご提供中！】あるねメソッド×TUFTI×トランサーフィン徹底実践コミュニティ『神官ラボ』第1期https://koideyoko.thebase.in/items/99316113あるねメソッド×TUFTI×トランサーフィン徹底実践コミュニティ『神官ラボ
【2025年7月5日について】緊急メッセージ。自分の「意図」を定めてください。
【2025年7月5日について】緊急メッセージ。自分の「意図」を定めてください。トーク部分のみ（全体公開）https://youtu.be/9YelWiIbQcg瞑想会全編録画（1ヶ月限定公開）https://youtu.be/0P7midkF25s＊＊
【全探求者に告ぐ】悟れないならシェアしてもらえばいいじゃない。
【全探求者に告ぐ】悟れないならシェアしてもらえばいいじゃない。トーク部分のみ（全体公開）https://youtu.be/n2HfLqW2McQ瞑想会全編録画（1ヶ月限定公開）https://youtu.be/avpBKKiVLgM＊＊＊明日6
【日記】2025年6月5日（木）快晴 全力やさぐれDay
5時半起床。結局、あまり良く眠れなかった。昨日の日記にも書いたけど、夜中に、ちょっと残念なお知らせを受けてしまい、あれこれ考え込んでしまったのだ。すごい先生、とか、すごい方法、とか、すごいグッズ、とか、そんなものに、自分の価値を預けてしまわないで、って、私は、
【日記】2025年6月4日（水）晴れ 私がヘナを続ける理由
6時前に起床。今日は休日。流生さんは走りに出かけたみたい。着替えて、白湯をゆっくり飲んで、今日も空腹時有酸素運動に励む。フィットネスバイクを5分間8割程度の力で漕いで1分間休憩、を10セット。30秒で息が上がって、2分で汗だく。太ももが悲鳴を上げる感じ、嫌いじゃないぜ
【日記】2025年6月3日（火）雨のち曇り ゴリマッチョへの自身の憧れに気づいた日
4時起床。外は雨。歯を磨いて、トレーニングウェアに着替えて、白湯を沸かしてゆっくりすする。準備万端でフィットネスバイクにまたがり、いざ、空腹時有酸素運動！薬学生トレーニーさくらちゃんのYouTube動画を見て、「さくらちゃんもがんばってる！」と、自分を励ましながら漕ぎ続け
【日記】2025年6月2日（月）薄曇り お家 de フィットネスライフ（ダサい）スタート！
5時半起床。足が痛くて悲しい。早くサポーター届かないかな〜。白湯を飲んで、準備を整えて、5時45分から瞑想会。第二領域を習慣化するために、ミッションステートメント作ろう、って話をしつこくする。筋トレはサポーターが届いてからにした方が良いだろう、と判断し、今日の朝筋
【日記】2025年6月1日（日）曇りのち晴れ 薬師寺と麒麟と彼女のビジョン
7時半起床。起き上がったら左の膝の内側がかなり痛い。歩けないほどではないけど、曲げ伸ばしをすると痛みが走る。治ったと思っていたんだけど、まだまだ無理は禁物だったか。調べてみると、どうも鵞足炎（がそくえん）というやつらしい。もともと筋力がそんなにない人が、急に強度の高い運動
【日記】2025年5月31日（土）曇り フィットネスバイクがやってきた！ からの落胆
5時半起床。身支度を整えて、5時45分からオープン瞑想会。瞑想後のトークタイムでは、「他力」の実感について語らせていただく。オープン瞑想会の後、さくっと走ってきた！まだ膝が不安定なのに、気がついたらペースが上がっていて、身体にかなり負担が……。無理は禁物、