5時半起床。
結局、あまり良く眠れなかった。
昨日の日記にも書いたけど、夜中に、ちょっと残念なお知らせを受けてしまい、
あれこれ考え込んでしまったのだ。
すごい先生、とか、
すごい方法、とか、
すごいグッズ、とか、
そんなものに、自分の価値を預けてしまわないで、って、
私は、強く思っている。
どんな人に対しても。
ほんとうに「すごい」のは、あなた自身なのだから。
あなたが、あなた自身を、真の意味で受け入れて、抱きしめてあげたとき、
「奇跡」と呼ばれるようなことは、当たり前に起きてくる。
私たち人間には、それだけの力があるのだ。
自分を信じられなくて、外側の「すごい何か」に縋りたくなる気持ちは、
人間誰しも持っているのかもしれないけれど、それでも。
負けないで欲しいんだ。
無力感、無価値観に負けないで。
自分を救い、自分を輝かせていくのは、
ほかでもない、あなた自身です。
そのためのツールとして、
縁ある方々には、あるねメソッドをお役立ていただきたいのです。
この願いをもって、ずっと活動を続けている私としては、
なにか、裏切られたような気持ちになってしまったんだな。
これは、私自身の痛み。
でも、痛みがあるところには、同時に天命がある。
またひとつ、自分の輪郭がはっきりした。
頑張ろう。
少しずつでも、着実に、届いてはいるのだから。
瞑想会後のトークでも、このお話をさせていただく。
受け止めてくれる仲間の存在に励まされる。
落ち込んだ気持ちのまま、フィットネスバイクに跨り、30分間の運動を。
60分やりかたったけど、膝もあばらも痛いので（あと寝不足なので）、無理は禁物。
30分でもしっかり息が上がるし、汗だくになる。
汗を流したら、鬱々とした気持ちも、ちょっと晴れた。
コーヒーを飲みながら、昨日の日記を書いたり、事務作業をしたり。
今日もなにかと忙しくなりそうだ。
ひとつひとつ、ていねいに、こなしていこう。
気持ちが落ちていると、逆に仕事には集中できる。
あっという間に時間が過ぎて、気づけばお昼。
いつものお昼ご飯を食べて、1時間ほどお昼寝。
やっぱり寝不足だったようで、布団に入った瞬間気絶するように眠ってしまった。
13時から個人セッション。
天岩戸開きセッション4回目のMさん。
命式をいっしょに読み解く時間、やっぱりめちゃくちゃ面白い！
四柱推命の面白いところは、出ている星は、そのまま自分の才能であり、
同時に課題（深い傷がつきやすい分野）でもあるというところ。
課題を課題のままに放っておかず、自分の身に「引き受けた」ときに、
オセロがひっくり返るように、同じ部分が光りはじめる。
Mさんも「いい意味で諦めがつきました」と笑っていらっしゃった。
「自分は自分にしかなれないのですね」って。
そうなんだよね。
ちゃんと「自分を生きる」って、これ以上のことってないのだと思う。
セッション後、自転車に乗ってスーパーへ。
夕飯の食材を買って帰ってくる。
15時半からは、りょうちゃんとの「自戒ラジオ」収録。
第44回 みんな大好き「お金」についての生々しい自戒
https://stand.fm/episodes/684144bae9882ab4c6363a7cついに真打ち登場！
今回の自戒テーマは、ズバリ「お金」について、です！お金ほど、人の心を揺さぶる存在もなかなかないよね・・・。
なんでこんなに揺さぶられてしまうのか、その大元にある「思い込み」を見ないと、
一生揺さぶられまくりな人生を送っちゃうよね・・・。ってことで、思い切ってここにダイブしてみました！
・・・が、結局、結論らしい結論は出ず。
いまだに暗中模索状態が続いている二人の、
「過程」としての自戒ラジオを、ここに残しておきます！ぜひ、「自分ごと」としてお受け取りください。
自分の「いま」をありのままに分かち合える友がいることのよろこびよ。
りょうちゃん、いつもありがとう。
お聞きくださっているみなさんにも、心から感謝です。
収録後、洗濯物を取り入れたり、お部屋の片付けなどをしたり。
やっぱり、気持ちは落ち込みっぱなし。
私がほんとうに大切にしているものは、
クライアントさんには届いていなかったのか、
この数年間ってなんだったんだろう、って。
そんなふうに考える必要もないのだろうけれど、やっぱりクサクサしてしまう。
ショックが大きい。
いまは存分に凹ませてもらおう。
夕飯をさくっと作って、美味しくいただく。
本日のメニューは、
ほっけの塩焼き大根おろし添え、ほうれん草のおひたし、
油揚げとキャベツと新玉ねぎとしめじのお味噌汁、小豆玄米ごはん。
19時からは弁天ミーティング。
みんなの「シン時代」のビジョンに共通するトーンは、ひとことにまとめるなら、
syn-/sym- もしくは con-/com- という接頭語がつくようなあり方なのかな、と感じた。
どちらも日本語にすると「共」、もしくは「協」という漢字がつくあり方。
いかにひとりでやろうとしないか、みんなと当たり前に協力してやっていくか、
シェアの精神を持って生きていくか、ひいては、どこまで主体を拡張できるか、
このあたりのことが鍵になってくるかな。
ミーティングの最後に、今日一日凹みまくりながら考えたこと、
感じたこと、あらためて自分が大切にしていきたいことを、
ラボのみんなに聞いていただいた。
みんな、深くうなづきながら共感してくれて、とてもありがたかった。
すごく元気づけられた。
ありがとうございます。
小腹がすいたので、夜だけど冷凍ブルーベリーを食べてしまう。
罪悪感のかなり少ないスイーツ、常備必須だね。
22時頃布団に入る。
やさぐれDay終了。
明日からまた元気にやっていきまっす！
