5時半起床。
身支度を整えて、5時45分からオープン瞑想会。
瞑想後のトークタイムでは、「他力」の実感について語らせていただく。
オープン瞑想会の後、さくっと走ってきた！
まだ膝が不安定なのに、気がついたらペースが上がっていて、身体にかなり負担が……。
無理は禁物、ってことで、3キロでストップ。
家までのんびり歩いて帰ってきた。
「早く走る」ことより「ゆっくり長く走る」ことに重きを置けるようになった私、成長したなー。
長い目で見て真に健康になれることを最優先に考えられるようになった。
偉い！（笑）
帰り道、池のほとりの小道に桑の実がなっていたので、もいで食べる。
甘酸っぱくて美味しい。
田舎の正しい楽しみ方。
ランニング中の汗対策で、汗止め用のヘアバンドを買ったのだけど、
あまり見た目的にイケてないので、それを覆い隠すためのキャップも購入。
白いキャップに惹かれたけど、
ヘナの成分が溶け出した汗でオレンジ色に染まってしまうことを懸念して黒を選んだ。
これはこれで良いか！
そしてついにフィットネスバイクを買ってしまった。
梅雨時期、外に出て走れない時でも、室内でガッツリ有酸素運動ができるように。
今日の夜に届く予定。
めっちゃたのしみ！
流生さんのチンニングスタンドといい、フィットネスバイクといい、
我が家のリビングが順調にジム化してきている。
物干し台にはしないように、しっかり使って、元取ります！
運動前後のストレッチもしっかりと。
膝、これ以上悪化しませんように。
願いを込めて、Amazonで膝サポーターを購入。
こういうグッズがどんどん増えていくな……。
汗を拭いて、プロテイン＆麻炭ドリンクを飲んでクールダウン。
呼吸を整えて、10時半からの個人セッションに備える。
天岩戸開きセッション3回目のSさん。
前回のセッションで、すっかり「岩戸」が開かれてしまったご様子のSさん。
お亡くなりになった奥さまとの「出合い直し」のストーリーには涙が出た。
Sさんが、Sさんご自身と「出合い直せた」からこその奇跡ですね。
ほんとうにおめでとうございます。
四柱推命の命式をいっしょに読み解きながら、Sさんの命のカタチを探っていく。
「はずれもの」だからこそ、果たせる使命があるということ。
深いところから納得されているようだった。
いい時間だった。
Sさん、ありがとうございました。
お昼に昨日の残りのカレーと、先日のお味噌汁の残りを食べて、
1時間ほど爆睡。
最近のお昼寝は、「うとうと」と言うより、完全に「気絶」。
14時半から本日2件目の個人セッション。
天岩戸開きセッション2回目のNさん。
1回目のセッションから今回までの2週間で、「人生総浚い」のような、
壮大な精神の旅をされていたというNさん。
元々お美しい方ではあったのだが、
もう、他の追随を許さないぐらいの輝きを放っていらして、
「岩戸」が完全に開かれたことが一瞬でわかった。
「すべて ここ にありました」
「私の人生、なにも起きていなかったんです」
って、釈尊の悟りもかくや、というようなご発言連発で、
私もめちゃくちゃ感動した。
Nさんが、Nさん自身と完全に「ひとつ」になったことで、
Nさんの世界から、分離分断が消えてしまったのだ。
こんな変容を間近で目撃させてもらえるなんて、私、役得にも程がある！！！
天岩戸開きセッション、やっててよかったなあ……。
Nさん、ほんとうにおめでとうございます。
出合ってくださって、ありがとうございます。
天岩戸開きセッション、随時受講受付中です。
「岩戸」を開くのは、早ければ早い方がいいですよ☆
https://koideyoko.thebase.in/items/92274711
セッション後はひたすらに筋トレ。
50分のメニューを終えてから、汗だくで、リビングのお片付け＆お掃除。
フィットネスバイクをお迎えするためのスペースを空けるのだ。
いい感じに片付いたところで、フィットネスバイク到着！
嬉々として組み立てに入る。
最近の（？）こういうのは、親切な組み立て動画がYouTubeにアップされていたりして、
めちゃくちゃありがたい。
半分ぐらい組み立てたところで、ふと異変に気づく。
とある部品にくっついているはずのケーブルが見当たらない……。
360度どこから見ても見当たらない……。
奥（？）の方に隠れているのかも、と覗き込んでも見当たらない……。
流生さんにも確認してもらったのだが、やっぱり見当たらない……。
はい、初期不良（というか不備）決定。
泣きたくなる気持ちを抑えて、楽天さん経由でショップにメール。
代わりの部品を送っていただくようお願いする。
お店は平日しかやっていないということだったので、お返事は月曜日以降になるかな。
ということで、うれしたのしいやさか！ なフィットネスバイクライフは来週以降にお預けとなった。
ざんねん！！！
行き場のない気持ちを晴らすべく、コンビニに出かけ、お酒を買ってくる。
今夜はやけ酒や！！！
ってことで、最近あまり飲んでいないビールをかっ喰らう。
途中で流生さんも参加してくれて（彼はノンアル）結局22時半ぐらいまでやけ酒していた。
（あんまり飲んでないよ！ ビールロング缶1本のみ。）
これはなんのアドバンテージ？
教えて、TUFTI！
23時過ぎに寝たのかな。
覚えてないや。
