Koide Yokoの記事一覧

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【背骨の呼吸・補足】インナーチャイルド、本気で癒したいならこれやってみて / 現在の「位相」との同期をオフにして、あたらしい「位相」に神経状態を同期さ...

【背骨の呼吸・補足】インナーチャイルド、本気で癒したいならこれやってみて / 現在の「位相」との同期をオフにして、あたらしい「位相」に神経状態を同期させる常にシン化を続け、サグラダファミリアのように「完成しない」のが、あるねメソッドです。最近、メソッドのひとつの核であ

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【TUFTI(タフティ)×空海】究極の現実創造論 / 立体曼荼羅の仕組みがわかった / あたらしい座標点に「位置する」ということ

【TUFTI(タフティ)×空海】究極の現実創造論 / 立体曼荼羅の仕組みがわかった / あたらしい座標点に「位置する」ということ今日は、私たちが「現実」と呼んでいるこの世界は、自分の意識ひとつで、「マジで」自由自在に創っていくことができるんだよ〜!というお話をしたいと

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【超カンタン】ポイントは呼吸と背骨! ぐるぐる思考を一発で止める方法

【超カンタン】ポイントは呼吸と背骨! ぐるぐる思考を一発で止める方法今日は、頭の中でネガティブな思考がぐるぐる回って、「もう、どうにも苦しいよ〜!」という時に、それを一発で止める画期的な方法についてお話しします。ポイントは、呼吸と背骨です。いまからお伝えす

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【世界一シンプルな感情解放ワーク】外側のトラブルには「一切」対処しなくていい!

【世界一シンプルな感情解放ワーク】外側のトラブルには「一切」対処しなくていい!予期せぬトラブルや、強い不安、恐怖を感じるような出来事に遭遇した時、私たちの体はギュッと縮こまり、冷えて固くなるような、強烈な不快感を覚えます。その嫌な感覚を「早く消したい」「どうにかし

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不安へのいちばんの対処法は「◎◎しない」ことだった!

ゴールデンウィークが明けて、今日からまた日常が始まりますね。「あぁ、連休が終わってしまった……」「今日からまた仕事か」と気分が重くなったり、なんとなくダルかったり、漠然とした不安に襲われたりしていませんか?実はこれ、連休明けという状況や、低めの気圧など環境のせいだけではありま

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【不安中毒のカラクリ】悩むことで「脳汁」出してない? 無限の不安ループからの脱却方法

【不安中毒のカラクリ】悩むことで「脳汁」出してない? 無限の不安ループからの脱却方法◆一億総不安中毒!?現代人の多くは、みずから不安の種を探しにいくことをやめられない、「不安中毒」とも呼ぶべき状態に陥っています。実は、私たちの脳というのは、未知の事態を前に