「仙骨の呼吸」のススメ
みなさん、おはようございます。最近、あらためて、「呼吸」って、シンプルにすごいな〜、と感動しています。あるね式メディテーション。通称・あるね瞑想。「瞑想」というパッケージでお渡ししていますが、実はそのベースとなっているのは呼吸法です。私自身、この「あるね式」の呼吸
お金への認識が変わると、世界の見え方が変わる
みなさん、おはようございます。本日は9月23日、秋分の日ですね。いつもならこの二至二分のタイミングで、歌い手の友人である「ふーみゅん」こと阪井芙美さんと共に「いのりサークル -れいわ-」という対話の集いを開いているのですが、今回はお休みとさせていただきました。楽しみにされ
ネガティブ感情を資産化しよう
みなさん、おはようございます。少し前にみなさんにシェアした「0秒思考」というメモ術ですが、あらためて「この知恵に出合えて、ほんとうによかったな〜」としみじみ味わっています。【0秒思考】最速で潜在意識とつながる方法日常で感じるちょっとしたモヤつき、ザワつき、
【ネガティブ感情のトリセツ】私たちはもともと「大丈夫ランド」の住人です
【ネガティブ感情のトリセツ】私たちはもともと「大丈夫ランド」の住人ですみなさん、おはようございます。今日は、私たちはもともと「大丈夫ランド」の住人なんですよ〜！というお話をしたいと思います。大丈夫ランド。ネーミングはちょっとアレかもしれませんが、このお話を
「知ってる、わかってる」が出た時には
みなさん、おはようございます。最近、あらためて、「これ、めちゃめちゃ大事なことだな」と受け取り直していることがあります。私自身もそうなんですが、私の周りには、ラボの仲間をはじめ、すごく勉強熱心な方が集まっています。自分の興味関心のある分野について情報を集め、知識を得て、いろん
つまるところ、お金のブロック外しってコレに尽きます
おはようございます。昨日の「あるねメソッド式 お金のブロックの見つけ方＆外し方、徹底解説ワークショップ」にご参加いただいたみなさん、ほんとうにありがとうございました。ものすごく楽しくて、豊かな時間でしたね。ワークショップ終了後、早速ワークシートに取り組んでみたという方もいらっ
お金と、自分と、仲直りしよう
みなさん、おはようございます。今日は9月15日（火）。いよいよ今夜7時（19時）から『あるねメソッド式 お金のブロックの見つけ方＆外し方、徹底解説ワークショップ』を開催いたします。今回、本当にたくさんの方にお申し込みいただいており、とても嬉しく思っています。やっぱりね、お
【お金のブロック】めっちゃ簡単に外せます！ 私たちは無限に豊かになっていいんです∞
【お金のブロック】めっちゃ簡単に外せます！ 私たちは無限に豊かになっていいんです∞来週9月15日（火）の夜に、「あるねメソッド式 お金のブロックの見つけ方＆外し方、徹底解説ワークショップ」を開催します。こちら、すでにたくさんの方にお申し込みをいただいておりまして、うれしく
【言語化が苦手なんじゃなくて、自分への愛が足りていないだけ】
おはようございます。昨日、シンあるねラボのオープンチャットで素敵な投稿を見つけました。「言語化が苦手とは言わない。間違えても自分を信頼して言語化すると決めた！」とても力強く、素晴らしいステートメントですよね。（Nさん、ありがとうございます！）私はよく「あるねぇ
お金のブロック外し、劇的ビフォアアフター
昨日のお昼に、来週9月15日（火）に開催する「あるねメソッド式 お金のブロックの見つけ方＆外し方、徹底解説ワークショップ」をリリースしたところ、早速たくさんの方にお申し込みをいただきました。ありがとうございます！■ お金のブロックがない人なんか存在しない「私にはお金のブロ