【ホ・オポノポノの真髄】ネガティブ感情を「宝物」に変える超簡単な方法🌟 たった数日で、私の人生、まるっきり変わってしまいました・・・🫢💗

【ホ・オポノポノの真髄】ネガティブ感情を「宝物」に変える超簡単な方法🌟 たった数日で、私の人生、まるっきり変わってしまいました・・・🫢💗

誰かに嫌な思いをさせられた時には、

自分も、いつか、誰かに、同じことをして、
嫌な思いを味わわせてしまったのだ、と・・・

まずは、そんなふうに、いったん自分の身に引き受けて、
これまで自分が傷つけてしまった相手に、
心の中で、だけでいいので、誠心誠意、謝るんです。

「ごめんなさい」
「ゆるしてください」

って。

そうするとね、
思いもよらない「ギフト」が、
ふわっともたらされたりするのですよね。

昔の傷が、ふっと癒されたり・・・ね。

これは面白い現象です。

私は、これで、一気に人生変わっちゃいました。
もうね、世界の見え方がぜんぜん違うの！

たった数日で、ですよ？
ここまで変わるか！？　って。

びっくりです！！！😂

それにしても、

「ごめんなさい」

って、
あらためて、深い言葉だな〜って思って感心しています。

仏教の「お勤め」も、
懺悔文（さんげもん）を読み上げることから始まるし、

ホ・オポノポノのクリーニングのことばも、
4つのうち2つが「懺悔」のニュアンスを持っているし、

やっぱり、ここには大切な鍵があるんだろうなあ・・・。

みなさんは、どんなクリスマスをお過ごしですか？😊
すべての人がハッピーな聖夜を過ごせますように🎄