今年の冬至点は、日本時間12月21日（土）18時20分。
この瞬間に、縁あるみなさまと、「いのちひとつ」をいっしょに体感したい！
ということで、当日、17時45分より、オープン瞑想会を開きたいと思います！
※どなたさまも無料でご参加いただけます。
あるね瞑想は、初心者さんにも取り組みやすい、とってもやさしい瞑想です。
小出のガイダンスの中で、ゆったりとした呼吸を繰り返すだけでOK。
ぜひ、いっしょに楽しい時間を過ごしましょう。
ご友人などお誘い合わせの上、ぜひぜひお気軽にご参加ください。
途中参加＆途中抜け、カメラ・マイクオフ参加も可能です。
【タイムスケジュール】
17:45 オープニングトーク 今年の冬至のエネルギーについて
18:00 瞑想開始
18:20 冬至点
18:30 瞑想終了&シェアリングタイム
18:50 クローズ
当日、お時間になりましたら、こちらの投稿に記載されている
Zoomリンクをクリックの上、ご参加ください。
https://www.facebook.com/groups/286088982580826/permalink/1293049845218063/
それでは、当日、みなさまにお目にかかれますこと、たのしみにしています。
小出遥子
