【YouTube動画】「頭」すら「おなか」の中にある。「思考」すら「いのち」のはたらきです。#510 自分の言動が、 頭から出たものなのか、それともおなかから出たものなのか、 区別が付かなくて落ち込み ……

【YouTube動画】「宗教」と「アンチ」が生まれる仕組み、解説してみました。#509 体感を無視して、 頭だけで、本質的な知恵・智慧を理解した「気になってしまった」人たち、 つまりは、結局、まったく ……

【YouTube動画】「嫉妬」の苦しみからフリーになる方法！#508 いつ頃からか、明確には覚えていないのですが…… 私の世界から、「嫉妬」という感覚が、まるっきり、消えてしまったんです。 そこにある ……

【YouTube動画】脱・社会教のススメ。「社会」なんて、頭の中にしか存在しないんです。大きな社会の中に、小さな私が住まわせてもらっているわけじゃなくて、大きな「わたし」の中に、社会というマボロシが住 ……

【YouTube動画】不必要な怒りや悲しみに振り回されない方法、教えます。激しい「感情」に変わる前の、無色透明ないのちのエネルギーの「動き」「揺らぎ」を、単にそのまま感じることができれば、それはそのま ……

【YouTube動画】人間関係に悩んでいる方必見！ 「露天風呂コミュニケーション」のススメ。自分がおなかにこころを落ち着けるだけで、誰といても、いっしょに温泉に浸かっている時のような、心地いい関係性が ……

【YouTube動画】心配せずに生きていきたいのなら、心配せずに生きていけばいい。心配は「損」しか運んできません。だからもう、頭で考えるのをやめて、からだにすべてをおまかせして、いまここを、直に生きて ……

【YouTube動画】【最新版】TANDEN瞑想ガイダンス動画！（2021年2月ver.）「朝のTANDEN瞑想会」はコミュニティ制に移行しました。日曜日はオープン瞑想会を開きます。引き続きおたのしみ ……

【YouTube動画】ネガティブな感情を長引かせない方法！ とっても簡単です。その感情について、「考える」ことをやめればいいんです。「頭」から「からだ」（肚）へのシフトが、そのキーになります。#502 ……

【YouTube動画】「変化がやってきた時節には、変化そのものになるがよく候」。変化を起こしている宇宙の流れは、ぜったいに間違うことはない。そこへの信頼感が深まるほど、人生そのものが、軽く、たのしくな ……