2018年7月 記事一覧

あなた、人を殺せますか?

2018年7月20日
わがこころのよくて、ころさぬにはあらず。 また害せじとおもうとも、百人千人をころすこともあるべし。(親鸞) 私たちは、いまこの瞬間も、絶対的に「ゆるされている」。 いまここに、こうして存在していること ……

まずは「自分」をゆるそう

2018年7月19日
「排除」より「受容」が大事って繰り返していますけれど、これ、自分が不快感を覚える「環境」を受容するってことじゃないからね! その環境を不快だと感じる「自分」を受容してあげようよ、ってお話ですよ! お間 ……

ヒマなのもいまのうち

2018年7月18日
「やりたくないこと」を生活の中から徹底的に排除していくと、時間ができてヒマになる。私、いままさにその状態(笑)。でも、経験上、この後に「やりたいこと」の大洪水が押し寄せてきて、ヒマのヒの字も浮かばない ……

別れは出会い

2018年7月17日
誰かとちゃんと別れることができると同時に、あたらしい自分にちゃんと出会える。そこには感謝しかないんだ。 誰かとの別れは、そのままあたらしい自分との出会いで。 あたらしい自分としっかり対峙できたら、 そ ……

神さまへの告白

2018年7月16日
自分には集中力がないと思っていたけれど、それ、どうやら勘違いだったっぽい。私に欠けているのは集中力じゃなくて自信だった。「自分にはこれをやり遂げるだけの力がない」と感じるときに、目の前の物事にフォーカ ……

客観だって主観だよ

2018年7月15日
「客観」って、結局、どこまで行っても「主観」なんだと思う。「世界」は「自分」から開けているから。 「客観的な真実」なんか、どこを探しても見つからないよ。「真実」って、究極的な「自分ごと」だから。さっさ ……

さっさと絶望しろ!

2018年7月14日
我欲(エゴ)なんか絶対になくせないよ。なくせないものをなくそうとして、なくせない自分を責めて疲れてしまうぐらいなら、「なくそうとしてもなくせない」という事実をそのまま認めよう。「自分の力ではどうにもな ……

小出遥子のさとり探究記

2018年7月13日
ウェブサイト『仏像ワールド』にて新連載スタートです! 題して「小出遥子のさとり探究記」。 迷える凡夫・小出遥子の煩悩むき出しの全記録。 毎週水曜日に更新予定です。 ぜひご笑覧ください。 イラストはにっ ……

マインドフルネコ

2018年7月12日
ここのこところ、かなり噛み応えのある ハードな記事ばかり書いていたので(いつもか) 今日は「箸休め」的に、ソフトなものをお届けします。 最近、夫が、「マインドフルネコ」なる なんとも素敵なメソッドを提 ……

「自分で自分を愛する」って?

2018年7月11日
自分で自分を認め続けていると、自分を認めている自分や、自分に認められている自分なんか、ほんとうはどこにもいなくて、ただ世界そのものとしての自分だけが残る瞬間が訪れるんです。その瞬間の「自分」のことを、 ……