【YouTube】なにかをしている「私」はいなくて、いのちのエネルギーそのもの、すべてとしての「わたし」だけがただあって、なにかをしようと思う間もなく、ただ身体が動いている。そんな「わたし」が、ただ、あります。#439

【詩】戻れない

【YouTube】「ノアの方舟」は、すでに用意されています。「骨盤」という「方舟」の中に、しっかりと自分のこころ（意識）を収めて、進むべき方向を見定める。「恐怖」の「大洪水」を生き抜く術は、ここにあります。#438

【詩】呼吸

【YouTube】動けない？ それって「脱皮」のサインかもよ？ 停滞しているような時だって……いや、動けないからこそ！ 内側では「とんでもない変化」が、猛スピードで起きていたりして。心配しなくて大丈夫だよ。#437