【日記】2023年9月14日(木)晴れ 〜鎌倉ゴキゲンさんぽ〜
6時頃起床。いいお天気なので、今日は鎌倉にお散歩に出かけようと思い立つ。流生さんはイールドの練習会があるので、ひとりで。身支度を整えて、さくさくと事務作業をこなし、7時半すぎに流生さんといっしょに家を出る。バスに乗って駅まで出て、流生さんとは逆方面の電車に乗る。電
6時頃起床。いいお天気なので、今日は鎌倉にお散歩に出かけようと思い立つ。流生さんはイールドの練習会があるので、ひとりで。身支度を整えて、さくさくと事務作業をこなし、7時半すぎに流生さんといっしょに家を出る。バスに乗って駅まで出て、流生さんとは逆方面の電車に乗る。電
5時半起床。TANDEN瞑想&朝勤。瞑想後のトークでは、身体的「弱点」から、今生での自分自身の使命を探れるかも……? という「仮説」をお話しした。ふふふ、マニアックだね〜。今日の夜のスナックTANDENで詳しく語ってみるので、ラボメンバーさんはおたのしみに。細々し
5時半起床。ぐっすり眠れた。気がかりが解消されて、心身ともにゆるんだのだろう。TANDEN瞑想&朝勤。瞑想後のトークでは、「一貫性幻想が人を苦しめるよね」ってお話をした。人は変わって当たり前です。実際のところ、毎分、毎秒、毎瞬、常に、常に、常に、まったくあたら
6時頃一度目が覚めてトイレに行く。そのあと再び布団にもぐりこんでうつらうつら。7時半に起き出して、コーヒーを淹れて、昨日の日記をアップするなど、細々したことを行う。9時少し前のバスに乗って街へ。病院に行って、先日撮ったCT検査の結果を聞く。病院はまあまあ混んでいて
5時起床。オープン瞑想会&朝勤。とても短く、だけど力強い「メッセージ」が湧き上がってきたので、瞑想後のトークで、シンプルに伝えさせていただいた。【YouTube】私たちは、この世界を見るために、聞くために生まれてきた。どうか、必死に、生きてください。も
5時20分起床。ひんやりした朝。TANDEN瞑想&朝勤。「肚括るしかないんだよ」って、朝から暑苦しく語ってしまった。どんなストーリーが展開していても、その人生を生きるのは、世界でただひとり、自分だけなのだから。生き切る肚、括ってください。肚括れたら、人生、面白くなるか
5時過ぎ起床。朝からしっかり雨が降っている。歯磨き、鼻うがい、洗顔。今日も今日とて、鼻うがい中の自分の姿の滑稽さに吹き出してしまう。いつか慣れるのだろうか……。TANDEN瞑想&朝勤。瞑想後のトークでは、かなり大切なお話をさせていただいた。話しながら、自分自身がめ
6時40分頃起床。クーラーなしでぐっすり眠れた。秋、バンザイ!起きてすぐに鼻うがいをして、すっきりしたところでYouTubeライブの準備。朝から働くね〜。お風呂にのんびり浸かって瞑想。いろんなアイディアが浮かんでくるので、それを逐一脳内メモ。身支度を整え、
5時20分起床。TANDEN瞑想&朝勤。今日も引き続きマニアックな考察をラボのみんなに聞いてもらう。日本古来の精神性と「ココロ」の関係について。どんどん深めていきたい。トレーニングを済ませ(数回ずつだけど、丁寧にやるとめっちゃキツい)コーヒーを飲みながらさくさくと事務
5時半起床。気分の落ち込みはだいぶ落ち着いている。外を見たら気持ち良く晴れている。やはり気圧のせいだったのだろう。TANDEN瞑想&朝勤。上・中・下丹田、それぞれの前で手を合わせて「ありがとうございます」と声を出すと、それぞれにまったく違った感覚があるのが面白く、これ