【日記】2023年10月19日(木)快晴 〜きのこの季節〜
6時半頃一度起きて、布団の中でスマホを見たり、あれこれ考え事をしたり。気がついたら二度寝していた。8時半頃再び起き出して活動開始。昨日の日記をアップして、PCをそっと閉じる。今日はオフラインデー。午前中は、ひたすら、吉本ばななさんのエッセイ本を読み耽る。ばなな
6時半頃一度起きて、布団の中でスマホを見たり、あれこれ考え事をしたり。気がついたら二度寝していた。8時半頃再び起き出して活動開始。昨日の日記をアップして、PCをそっと閉じる。今日はオフラインデー。午前中は、ひたすら、吉本ばななさんのエッセイ本を読み耽る。ばなな
5時半起床。昨日夜ふかししたので、さすがに眠い。TANDEN瞑想&朝勤。トレーニングを済ませ、コーヒーを飲みながら、今日の夜のTANDEN Lab.スペシャルプログラムの告知文を考える。ディマティーニメソッド×TANDENメソッド……どんな化学反応が生まれるかな。9時
5時20分起床。うーん、まだまだ眠いなあ。今日もまだ生理三日目だものね。無理はしないようにしよう。瞑想会&朝勤。先日の大きな気づきを、まとまらない言葉で、ラボメンバーにお伝えする。「真実はひとつ!」「そしてその真実とはこういうものです!」「その真実に至るための
6時半頃起床。ほんの少しだけお仕事をして、PCをパタンと閉じる。今日は休日、オフラインデー。昨日の雨とは打って変わって、今日は気持ちよく晴れている。身支度を整え、9時半頃に家を出て、歩いて街へ。郵便局に行って保険の説明を聞く。途中、説明をしてくださっている方の指紋に機
5時起床。ぐっすり、ではないけれど、少しは眠れてよかった。今日も忙しい一日になりそうだ〜。身支度を整えている間に生理がくる。あ、今日は新月か。今日は朝から晩まで忙しいので、明日まで待ってもらいたかったが、身体の自然には逆らえない。できる限り自分のペースでやっていこう。
5時20分起床。今日もいっぱい仕事をするぞ〜!朝起きて、家中の窓を開けると、一気に冷たい空気が流れ込んでくる。目が覚めるなあ!TANDEN瞑想&朝勤。瞑想後のトークでは、ここ最近なんとなく考えていたことを言語化してみた。私が言葉を使って指し示したいものは、結局は「ある
5時半起床。TANDEN瞑想&朝勤。最近、この時間のありがたみをひしひしと感じている。立ち返るべき場所があるって、ほんとうに尊いこと。瞑想後のトークではこんなことをお話ししてみた。言葉がなかなかまとまらなかったけど……ラボのみんなはしっかり受け止めてくれた気がする。
7時前に起床。家中の窓を開けて、昨日の日記を更新。今日はこれ以上、スマホにもPCにも触らないぞ。リビングのテーブルにノートを広げ、コーヒーを飲みながら、仕事の計画を練る。って、結局仕事してるじゃん!!!で、案の定、今後の予定の詰まり具合にブルーな気持ちになり、流生さんに「
5時20分起床。TANDEN瞑想&朝勤。この時間、やっぱり、めちゃくちゃ大切だ。一日の「肝」となる30分。あるのとないのとでは、やっぱり、生活の「質」が変わってくるよ。内視鏡ラプソディーによって停止していたお仕事を一気にこなしていく。気がついたら9時過ぎ。軽く身支
※本日の日記には生々しい表現が多用されております。お食事中の方はあとで読んでね☆夜中の2時半頃、とんでもない腹痛で目が覚める。就寝前に飲んだ下剤が効き始めたらしい。出しても出しても腹痛はおさまらず……。というか、お腹が痛すぎて便器に座っているのもやっと、という状態。