たのしい修行

2018年2月28日

おはようございます。小出遥子(こいではるこ)です。

 

あたまではなくおなかで感じる安心感を指針に行動を選択していけば間違うことはない。ほんとうの安心感は、世界とのつながりの中に存在するから。

ほんとうの意味で自分を生きることと、世界とともに生きることは、まったく同じことだと思う。

あたまで考える安心感と、おなかで感じる安心感は違います。
まずはその違いに気づくところから、ですね。

そして、毎瞬毎瞬、あたまではなくおなかの声にしたがって
自分の言動を決めていくこと。

物心ついたころからずっとずっと無意識のうちに求めていた
「ほんとうの安心感」は、そこにあります。

「自分がほっと安心できる選択肢が正解です」
なんてことを言うと、

「安逸をむさぼっているだけなんじゃないか」
「それじゃ修行にならないんじゃないか」
みたいな風におっしゃる方が出てくるんですけれど、違いますよ。

そもそも修行ってなんのためにあるかと言うと、
大きなつながりの中に生かされていることを実感するためでしょう?

ほんとうの安心感ってね、
世界と自分がひとつとして存在していることへの感謝とともにあるんですよ。

おなかのあたりの
「あったかくて、やわらかくて、ひろがっていく」感覚を大事にしていれば、
個別のいのちは、それ以上に大きないのちに包まれてあることに、おのずと気づけます。
そういう風にできているみたい。

だから、どうか安心して(笑)おなかで感じる安心感を味わってください。

毎日、毎時、毎分、毎秒、毎瞬、自分がほっと安心できる選択肢を、
おなかの声を聞いて選びとっていくんです。

それがほんとうの「修行」なんだと思いますよ。

でもね、この修行は苦しくないです。
むしろ、たのしいです。わくわくします。

やっぱり修行はたのしくなくちゃね。

 

私の師匠がこんなイベントに出演するみたいです。
たのしそうですよね。

宗教ってなに?Ⅱ第3回:「楽しい修行〜アップデートする仏教と社会」藤田一照×中野民夫

 

お読みくださってありがとうございました。
よい一日をお過ごしください◎

 

3月5日(月)の18時半から、大阪市天王寺区の應典院さんにて、
Temple School第5弾を開催します!
ゲスト講師は禅僧の藤田一照さんと、武術家の光岡英稔さん。
イベント後は講師二人の共著『退歩のススメ』(晶文社)のサイン会も予定しています。
先着80名さま限定。どうかお早めにお申込みくださいませ。

http://temple-web.net/event/101/

4月28日(土)の13時から、北鎌倉の円覚寺さんにて、
Temple School第4弾を開催します!
ゲスト講師は臨済宗円覚寺派管長の横田南嶺さんと、発酵生活研究家の栗生隆子さん。
今回は、特別に、栗生さんお手製の甘酒を一杯ずつサービスいたします。
また、お土産として、乾燥麹150グラムと、
発酵食のレシピを印刷したプリントをお配りいたしますよ。
どうぞおたのしみに!
こちらも先着80名さま限定。お早めにお申込みくださいませ。

http://temple-web.net/event/105/

次回「遥子の部屋」は、3月2日(金)20時からです。

小出遥子への質問、お悩み相談、最近のブログやTempleのご感想など、
どなたさまでもお気軽にメッセージくださいませ~。
ご質問やご相談には、番組内で、可能な限り、お答えさせていただきます。

フェイスブックページ(https://www.facebook.com/koide.haruko/)に
メッセージを送っていただくか、
Templeのメールアドレスにお願いします。

temple00001.info@gmail.com
(@を半角に変えてお送りください) 

あなたのお話、小出遥子が対面でお聞きします。
お悩みのご相談もOK。
これまでの人生をしみじみと振り返っていただくのもOK。
どのようなお話でもまったく問題ございません。
安心できる空間(東京都内のお寺の一角など)で、
ゆっくり、じっくり聞かせていただきます。
もちろん、秘密は厳守いたします。
ご興味ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

temple00001.info@gmail.com
(@を半角に変えてお送りください)

※スカイプでの遠隔個人面談もはじめました。
こちらもお気軽にお問い合わせください。

月イチで「リアル版・遥子の部屋」というお話会(飲み会?)を開くことにしました!
くつろげる空間で、おいしい食べ物や飲み物(お酒も!)をたのしみながら、
少人数(最大15名程度)で、の〜んびりお話できたらな、と思っています。
このブログに書いているようなお話を、もっとディープに語ります。
ご質問も大歓迎ですよ〜。

3月、4月は、

■3月4日(日) 13時半〜15時半 京都市祇園周辺某所【満員御礼】
■4月15日(日) 13時半〜15時半 東京都渋谷区笹塚周辺某所

で、それぞれ開催いたします。
参加費はいずれも2000円です。

ご興味ございましたら、
ご希望の会場と、お名前と、ご連絡先と、小出へのひとことを添えて、
以下のアドレスまでお申し込みください。
メールタイトルは「「リアル版・遥子の部屋」参加希望」としてください◎

このブログを読んでくださっている方でしたら、
老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。
お気軽にお越しくださいね。お待ちしております!

temple00001.info@gmail.com
(@を半角に変えてお送りください)