5時少し前に一度起きて💩をする。
今日も快便。
その後二度寝をして、7時頃再び起きる。
身支度を整えて、心静かに事務作業。
8時半過ぎに家を出て、まずは銀行に行って各種支払い業務。
その後電車に乗って桜木町へ。
のんびり歩いて税務署へ行き、書類をもらってくる。
今日は暑い。めちゃくちゃ気持ち良く晴れている。
とっても気分がいいので、そのまま赤レンガ倉庫のあたりまでお散歩。
ブラブラしていたらウィーガンカフェを見つけたので、
大豆ミートのハンバーガーとチャイを注文。
運河沿いの景色を眺めながら、
今日の夜のアンクメディアでお話しする内容をまとめる。
かつてないほど特濃な「さとり」の授業になりそう。
たのしみだな〜。
カフェを出て、駅前のショッピングモールでお買い物。
夏らしいサンダルを二色買い。
あと、お洋服を何点か。
電車に揺られてのんびり帰ってくる。
帰宅は14時ぐらい。
少しだけお昼寝をしてから、お風呂に浸かって汗を流す。
身支度を整えて、アンクメディアの生放送に備える。
19時からはアンクメディア緊急生放送。
【TANDENメソッド基礎講座④】緊急生放送！「さとり」の授業・総集編
2時間半、ものすごい熱量で、大切なこと
（人によっては「不都合な真実」ととらえられても仕方のないこと）
をお話しさせていただきました。
この講義をもって、小出遥子は、「さとりの先生」という看板をおろします。
今後は、「先生」という、大上段に構えたような立場ではなく、
ただの「ひとりの人間」として、自分の人生というストーリーを懸命に生きながら、
いまここにある気づきを、フラットに、シェアし続けていこうと思います。
そして、
「せっかく人間に生まれたのだから、人間として、しっかり生きたい。生き切りたい！」
この、いのちそのものからくる強い願いを持った仲間たち（同志・同朋・同行）とともに、
静かで穏やかで優しい「革命」を、起こしていきます。
見届けてくださったみなさま、ほんとうにありがとうございました。
これからも、どうぞ、よろしくお願いいたします。
7月2日（日）のアンクメディアの放送はおやすみさせていただきます。
次回は、7月9日（日）19時〜 いよいよ、TANDEN式クリアリング講座がスタートします。
おたのしみに！
21時45分ぐらいに放送終了。
ゆっくりと後片付けをして、ビールを一本だけ飲んで精進落とし。
ほんとうに、おつかれさまでした、私。
23時半頃就寝。
