5時半起床。
昨日は私にしては食べすぎたからか、少し胃が重い。
食べすぎると睡眠の質も悪くなるね。
気をつけよう。
瞑想、読経、祝詞、六方拝、お祈り。
はぁーーー 「帰ってきた」感じする。
ただいま。
朝の事務作業をいくつかこなし、久しぶりにトレーニング。
体調崩してたり、伊勢にお参りしたりしていて、この一週間
一切トレーニングができなかった。
久しぶりなので負荷は軽めに。
回数は抑えたけど、チベット体操からトランポリンまで一通りやれた。
お風呂に浸かりながら、昨日の日記をアップ。
2時間後に汗ダラダラで上がる。
まだ少しだけ疲れが残っている感じがしたので、
1時間ほどお昼寝。
起き上がってからは猛然とお仕事。
主に6月9日（金）スタート予定のアンクメディア関連の事務仕事。
YouTubeチャンネルの開設とか、ストリームヤードの設定とか。
「やったことがないこと」と「やり方がわからないこと」って、
必ず「めんどくさい」という気持ちを連れてくるよね（笑）。
つまり、あたらしいことを始める時に、「めんどくさい」に襲われない人はいないってこと。
ここを乗り越えなきゃ、面白いことにはならないのだから、肚括ってやるしかないのだ！
アンクメディアの始動によって、いくつかのプロジェクトの内容にも変更が起きてくるので、
その微調整（主にプロジェクト説明文の変更）も行う。
気がついたらもう夕方！
めちゃくちゃ集中して仕事した。
気持ちいいな〜！
19時からのTANDEN Lab.のプログラムの準備もばっちり整える。
そうそう、今日の「お衣装」はこちら。
じゃん！
なんてことないブラウスだけど、私にとっては並々ならぬ思い入れがあるのです……。
特別顔がデカいってわけでもないハズなのだが（小さいわけでもない）肩幅が狭すぎて巨顔に見えてしまう私……。
このお悩みを解消すべく、肩幅アップのために、このエリマキトカゲみたいなブラウスを買ってみたのだ。
どうかな？ 視覚効果あり！？
この写真じゃわかんないか！！！（笑）
でも、私的には「いい感じ」だと思っている。
しばらくこの路線で行ってみよう！
19時からはTANDEN Lab.スペシャルプログラム、
「これさえ見れば誰でも実践できる！ TANDEN式クリアリング総まとめ講座 実践編」。
これまで語ってきたことの集大成。
めちゃくちゃいい講義ができたと思う（自画自賛）。
TANDEN Lab.は今後いよいよ「TANDENメソッド実践者の集い」としての性格を強めていきます。
いまあらためて、TANDENメソッドは、世界を変えてしまうほどの力を持つ、ものすごい知恵だと感じているんです。
TANDENメソッドの根底にある世界観、宇宙観については、
6月9日（金）スタートのANKH MEDIA（アンクメディア）にて、みっちり語っていきます。
YouTubeチャンネルも開設したので、ぜひぜひチャンネル登録をお願いいたします！
（まだ一本も動画を上げていないのでかなり寂しい感じですが……！）
ANKH MEDIA（アンクメディア）
https://www.youtube.com/@ANKHMEDIA69
流生さんの作ってくれたお味噌汁を飲みながら、
先ほどの録画をアップする。
胃があたたまったら、一気に眠くなった。
お化粧を落として、歯を磨いて、布団にパタン。
22時過ぎ就寝。
