Synchrotron radiation abstract background
5時半起床。
たっぷり寝たのにまだまだ眠い。
小学校から中学校にかけて、私がとても悩んで傷ついて、
相手のことも悩ませて傷つけたある「友人」が夢に出てきた。
起きても、まだ、胸の奥が痛くて、ドキドキしている。
そのドキドキ感を、ただ、ピュアに感じながら、
「ゆるし」ということについて、ぼんやりと思いを巡らす。
瞑想、お経、お祈り、六方拝。
六方拝、まだまだ始めたばかりだけど、とてもいい習慣だな。
「ありがとう」って、いい言葉だな。
風が強いし、雨が降りそうなので、森ウォーキングはおやすみ。
コーヒーを飲みながら、今日の予定を立てる。
不意に、「今日ぜったいに伝えておきたいこと」が浮かんできたので、
ある「ワーク」をしてから、急遽YouTubeライブを放送する。
夢に、例の「友人」が出てきたことも、なにかのサインなのだと思って。
【YouTube】【号泣しちゃってごめんなさい😭】光あふれる世界にシフト！✨ 絶対にゆるせなかったあの人を「ゆるす」方法、シェアします。
話している間にボロボロ涙が出てきてびっくりした。
でも、一生懸命伝えてみました。
必要としている方に届いてくれますように。
10時半からHIDENセッション3件。
おなかがすいたので、冷凍食品の今川焼きをあたためて食べる。
少しだけお昼寝をして、午後のお仕事開始！
目が覚めたら、さきほどのYouTubeライブに対する嬉しいご感想が続々と届いていた。
伝わってよかった……。
ご許可をいただいて、掲載させていただきます。
今日のYouTubeチャンネルでの放送「許せない人を許す」を視聴させていただいた感想をこちらに書かせてください。
私は今現在、絶対に許せない人は（たぶん）いないのですが、せっかくの機会なので、今は憎む気持ちはなくても、過去に許せないと思ったことのある人を思い浮かべて、ようこさんが仰るように実践してみました。すると、なんとも言えない幸福感に包まれたのです！いろんな人を思い浮かべて、その人が今幸福に笑っている姿を次々に想像していくと、どんどんどんどん私自身が喜びにあふれてきました。こんな気持ちにさせていただいてありがとうございます！
最近また、ときどきようこさんのYouTubeやツイッターを拝見させていただいています。
いつも優しい気持ちを広げてくださっていてありがとうございます。わたしも広げていきたいです。
遥子さん、ゆるしのワークのシェアをしてくださり、ありがとうございます。
変化の前か、今日は、もやりごとが多くて（過去の思い出しも）、
「いい加減にして！」
というのが出てきました。
それに氣づいたら動画を発見しました。例の人たちのことはまだ記憶で出てくるし、悪夢も見ます。
今週は嫌なこと言われる夢を見ても、龍宮スプレーしたり、すぐに朝の瞑想があるから切り替えられるようになって良かったなと思っていました。今日の動画のお話を聞きながら、例の人たち、それぞれの笑顔を見ました。
私も涙が出ました。
笑顔のあの人たちも知っているのに、ずっと嫌なことを言ってくる嫌な顔ばかり思い出していました。
でも、本当はそうじゃない、ニコニコのあの人たちを思い出しました。まだ許せるのかわからないですが、良かった方を見よう見ようとしても、怒りが出て今まで見られませんでした。
顔を浮かべて、言葉を言ったら、笑顔のあの人たちが見えました。
理由とか、何されたとか関係なく、相手も輝く存在である、ただそれだけの感じを受けました。このタイミングで貴重なシェアをしてくださり、ありがとうございます💕
あっ、鼻水の話、最後笑っちゃいました😆
遥子ちゃん、こんにちは。
ご無沙汰してます。
YouTubeやブログで遥子ちゃんの元気な姿を見てます。
時々落ち込んだり、孤独や痛みを感じることが起きたとき、遥子ちゃんのメッセージがタイムリーだったりして支えられてます。
いつもありがとうごさいます🙏💕それで、今朝のYouTube配信、今の私にめちゃ必要なメッセージでとても助けられました。
私、去年新しく出会った年上の男性の方がいて、ずっと、信頼できなくて疑い、斜に見続けてきた人がいました。その人との関係で今心がガタガタしてたの。
周りにはわからないような陰湿な意地悪のようなこと感じたり、その人に良いこととか何言われても胡散臭くて、計算高くて、うまいこと丸めこまれることに腹立つ！って思ったり、常にこんなやつに騙されたくないと警戒心バリバリで、ゆるせないでいたんです。でも、そう思えば思うほど、自分が全体から排除されるような孤独に感じたり、痛みを感じたりしてたんです。
で、今回、心と向きあっていたら、私の中に、権力みたいなものに対して、そんな風に見るパターンあるなって気づきました。
この私の中で起きてくるものに、どうしていいかわからなくなってお手上げしてたところ、今朝、遥子ちゃんのYouTubeが目に止まってすぐに見ました。
遥子ちゃんのお話してくれたワーク、もうこれしかないと思いました。
やってみたら、最初は悔しさみたいな痛みも感じたけど、相手を責めて裁き続けてることがすごく苦しい、もう自分のこと苦しめるのやめたい、
もう誰も責めたくない、裁きたくない、もう心の中のあらゆる戦いをやめたいって、心の底から望むことができました。
それで、その人がすでに幸せでいることを想えました。
もう、その人がどんな言葉や態度でも、もうその人を疑ったり、責めたいという気持ちが落ちていきました。その人と会ってないから、今後どんな関係になるかわからないけど、ただその人の幸せだけ想っていようと思えてます。
ここに心が落ち着けたことが、本当にホッとしてます。そして最後、どんな人とも「ただ、今、優しい関係でいたい(会っていてもいなくても)」
という、シンプルな望みが心の底からプルンっと生まれ出てきました。
この生まれたて？剥きたて？ホヤホヤの赤ちゃんみたいなやつ、大事に育んでいくのがこれからの私のライフワークだなって感じました。なんか、お礼言いわずにいられなくなって、メッセージさせてもらいました。
遥子ちゃんの魂からのライブ配信に感謝です。心からありがとうです💕
この動画を緊急で出して頂いて、本当にありがとうございました🙏
諸事情あり😅久々のコメントになってしまってごめんなさい🙇♀️正に正に！必要な内容でした。またまた、言葉にならなかった胸のうちを言語化して頂きありがとうございます。
目から鱗のようなカラクリですが、許せない人＝
愛したかった人＝自分人生の宿題になってた一つかもしれません。私も号泣してしまっています。今も涙で画面が歪んでます。
やはり、それを許さない自分を一番責めてたのかもしれません。
とはいえ、これからだって許せない相手は出て来る事でしょうが、その度、またこのメッセージにたち帰りたいと思います。
いつもいつも大切なメッセージ感謝です❤️追伸
鼻水も涙なんですね🥲
言葉にならなくて、ただただ涙が溢れてくる。
ありがたいなあ……。
ど真ん中から受け取ってくださって、ほんとうにありがとうございます。
嬉しくて泣いていたら、空も泣き始めた（笑）。
結構な雨。
都内に出かけている流生さん、大丈夫かな。
雨を眺めながら、心静かに、ひっそりとお仕事。
今日はなんだかスローペース。
だけど、中身はぎゅぎゅっと詰まっている感じ。
16時半からHIDENセッション4件。
セッション後、1時間ほどお仕事をして、18時半に終了。
おかず一品とお味噌汁を作って、
ダイアログインザダークという実験？ アート？ に参加していた
流生さんの感想を聞きながら食べる。
真っ暗闇での体験……濃密だろうなあ。
明日の新月から6月4日の満月までの二週間、
私は自主的に「禊潔斎」に入る（肉食とお酒を控える）ので
最後の晩餐として、豚肉とビールを楽しむ。
が、もう気持ちは潔斎期間に入っているらしく、ぜんぜん進まない。
不思議なものだなあ。
「あなたがしてくれなくても」の第6話を視聴。
永山瑛太の鼻水の演技に衝撃を受ける。
22時就寝。
