5時半起床。
瞑想、お経、お祈り。
今日はここに六方拝も加えた。
東は先祖。西は家族・血縁。
南は恩師。北は友人・知人・仕事仲間。
上は天の自然。下は地の自然。
それぞれにしっかりと手を合わせる。
瞑想会後のトークでは、ご先祖さまの名前を呼ぶことの「功徳」について語った。
おなかからやってくる願いは、すべて先祖からの願い。
その願いを叶えていくことが、そのまま子孫への「恩送り」になる。
シンプルに、シンプルに。
ただ、つないでいこう。
8時15分頃、森ウォーキングへ出発！
今日もとってもいいお天気。
気温が高くて、ただ歩いているだけでも汗がふきだしてくる。
水分をしっかり摂って、無理のないペースで早歩きをする。
歩いている間にも、どんどん「恩送り」のアイディアが浮かんできて
ニヤニヤしてしまう。
今日の夜、TANDEN Lab.のみんなにこのビジョンをシェアするの、
めちゃくちゃたのしみだな。
9時半頃帰宅。
休憩を挟むと怠け心が出てくるので、即座にトレーニング開始。
いつものルーティンをていねいに。
今日はなんだかいけそうな気がしたので（天津木村？）
トランポリンは3分連続で飛んでみた。
キツすぎるけど、なんとかなった！！！
筋力上がってるな〜。
うれしいぞ！
シャワーを浴びてスッキリサッパリ！
アイスコーヒーを飲みながら気分良くお仕事。
主に今日の夜のTANDEN Lab.のプログラムの構成。
昨日からお昼ごはんを食べない実験をしてみている。
そういえば、私、もともと一日一食生活実践者だったんだよね。
昼も、別におなかが空いて食べるわけではなくて、
ただたのしみのために食べている感じ。
そもそもあんまりおなかが減らないエコ体質なんだよね……。
一方、流生さんは脂肪がつきづらく、身体にエネルギーを溜め込めない体質で、
常になにかを食べていないと動けなくなる人。
私もなんとなく流生さんに食事のタイミングを合わせていたけれど、
そんな生活を続けていたら見事にデブったのです……（笑）。
なので、一旦元に戻してみることに。
もちろん、おなかが空いた時にはなにも無理せず普通に食べるし、
外出時のランチはすごくたのしいので続けるけど、
基本、家にいておなかが空いていない時は食べないことにする。
少しだけお昼寝をして、午後からふたたびお仕事開始。
心静かにメモリークリアリングオイルの調合を。
ご注文時にいただいたお願い事、お悩み事から見えてきたビジョンを、
ひとつずつていねいにクリアリングしながらオイルを作り、
やってきた「ことば」をお手紙にしたためてお送りする。
今日はお一人さま、2セット分調合してお送りできた。
1本ずつ、ていねいにブレンドしていきますので、ご注文くださったみなさま、
どうかのんびりとお待ちくださいませ。
この、たのしいたのしい魔女仕事も、今回の受付分で終わり。
寂しいけど、その分心を込めてやっていく。
ご注文はこちらから☆
21日（日）23時59分までの受付です！
https://koideyoko.thebase.in/items/66301700
16時45分からHIDENセッション2件。
お味噌汁を作って、明太子ごはんといっしょに食べて、
夜のTANDEN Lab.のプログラムに備える。
19時からは「恩送りコミュニティ」としてのTANDEN Lab.構想のシェアの時間。
はぁ〜〜〜 めちゃくちゃ緊張した……！
でも、みんなが、私以上に「広がっていく」未来を見てくださって、
しっかり、どっしり受け取ってくださって、ものすごくうれしかった……！
私たちは、すでに、愛そのもの。
その前提に立った上で、
「ギフト」としての知恵のバトンを、同時代を生きる仲間たちに、
そして、これからを生きる未来の子どもたちに、どんどん渡していく。
この「実験」を、みんなといっしょにスタートできること、
めちゃくちゃ幸せです。
もちろん、最初からすべてうまくいくとは思っていません。
だからこそ、みんなで、「実験」してみたい。
うまくいったことも、うまくいかなかったことも、みんなでシェアして、
その中から、みんなで、本来的な「愛」のあり方を、みんなで学んで、
「恩送り」や「ギフト」のほんとうの意味を、みんなで体感・体験していけたら……。
なんかもう、すでに泣きそうよ。
TANDEN Lab. ますます面白いことになっていくよ！
気になっている方は、ぜひぜひ、いまのタイミングでジョインしてください！
TANDEN Lab.
https://yoko-koide.com/tanden/
流生さんと、さっきの時間の感想を語り合ってクールダウン。
22時半頃、流生さんが眠ったあとも、
私はひとり、プログラムの録画を見て、さらに気づきを深める。
思わず深酒。
いい気分で24時頃就寝。
