5時半起床。
眠い眠い。
結局、ぜんぜん眠れなかった。
「変わり目」を前に、神経が興奮しているのかな。
ボディワーク、瞑想、お経、お祈り。
やっぱり、ご先祖さまの名前を呼ぶと、
おなかのあたりが「ほわん」とあたたかくなる。
TANDEN Lab.を「恩送り」ベースのコミュニティとして整えていく。
その構想をみんなにシェア。
ドキドキする。
でも、ぜったいに面白い方向に進んでいく。大丈夫。
外は雨。
森に行けないので、家でお仕事をコツコツと。
流生さんがいれてくれたカフェオレを飲みながら、事務仕事をサクサクこなす。
今日は少し肌寒い。
ストーブのぬくもりを求めて（？）流生さんが私の部屋にきて、
床に寝転がりながら静かに本を読んでいる。
人の気配を近くに感じながら仕事をするのも、面白いものだな。
10時からHIDENセッション3件。
「焦り」や「不安」や「恐怖」はストーリー。
そちらは全無視して、体感に全振りしてしまってね！
お昼は久しぶりに例のダイエット飯。
納豆とキムチと卵と豆腐を混ぜたもの！ ＆昨日のお味噌汁。
食後、30分ほどお昼寝。
午後はひたすら執筆作業。
このタイミングで、あらためて本の構成を練り直している。
ポンポンとアイディアが浮かんでくるアイディアを
ひたすらノートに書き溜める。
たのしい。
合間に新しいプロジェクトの計画を進める。
協力者2名にご連絡。
お二人とも気持ちよくOKしてくださってありがたい。
よし、ギアをハイに入れていくぞ〜！
16時からHIDENセッション3件。
卒業生さん、おひとり発見！
おめでとうございます！！！
Aさんのめちゃくちゃ明るい笑顔に励まされました。
やっぱり、HIDENのワークはすごい。
明日のギャザリングがますますたのしみになったよ。
17時に仕事終了！
いつものトレーニングルーティン（チベット体操、スクワット、腕立て、
フラフープ、トランポリン）に励む。
トランポリン、やっぱりキツい！
あまりにキツいので、今日は1分半ずつ、2回に分けてやってみた。
続けることがなにより大切。無理は禁物！
夕飯は流生さんが作ってくれた具沢山のお味噌汁と、明太子ご飯。
外食が比較的多い私たちには、家ご飯はこのぐらいがちょうどいいのだ。
お風呂に入って、21時頃就寝。
