5時起床。
胃が重い。
先週飲み続けた薬の影響か。
（ロキソニンは胃を荒らす。ありがたい薬だけど。）
ビール復帰はまだ早すぎたか……。
しょんぼり。
また炭酸水生活に戻ろう。
瞑想後のトークでは、親の呪縛論最終告知。
なぜここに向き合わなきゃいけないのか。
スネて生きるのは辛いからです。
親のせいにして不幸な自分のままでいたって、誰も幸せにならないからです。
いい加減、「復讐」のフェーズから抜け出そう。
自分のために。そして、世界のために。
今夜がほんとうにたのしみ！
呪縛論のワークの最終見直しをして、朝風呂。
先日ダイソーで買ってきたお風呂用イスを浴槽に入れて、
腰掛けて半身浴。
いい感じにあたたまって、汗がダラダラ出てきた！
10時からHIDENセッション3件。
みなさんそれぞれにラストスパートに入ったようで、うれしい。
HIDENやっててよかった。
インスタントラーメンと、
昨日の残りの和え物とだし巻き玉子を食べて、
30分ほどお昼寝。
ミルクティーをいれて、13時からの個人セッションに備える。
セッションは、12回コースの4回目の方。
どんどんどんどん表情が明るくなっていっている。
私の言葉の奥にあるものを、ものすごく素直に、
やわらかく受け止めてくださる方。
いい時間だった。
セッション後は、ひたすら、夜の講座の準備。
掘っても掘っても尽きることなく「呪縛」が炙り出される。
でも、これこそが「宝」なんだ。
もはやそこに疑いはない。
16時からHIDENセッション1件。
「失敗しただし巻き玉子を見て、あ、これも“これ”じゃん、って気づきました」
とのご報告に爆笑！ 最高！！！
そうそう、「これ」でないものなし！！！ いいねいいね。
講座に備えて、本日2回目のお風呂。
しっかり身を清めて準備万端に。
講座に集中したいので、夕飯は21時以降に。
流生さんには先に食べておいてもらうことにする。
19時からはいよいよ「TANDEN式“親の呪縛”からの解放講座」。
１ヶ月、毎日毎日、私自身にかかった「呪い」と向き合い続けた結果が、ついに実った。
なんと3時間、1回も休憩も取らずにぶっ続けで喋り切ってしまった！（笑）
ノリノリにもほどがある！！！
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。
今回お話しした内容と、お渡ししたワークは、一生モノの「宝の地図」です。
ぜひ、ご自身で取り組んで、自分だけの「宝」、見つけてくださいね。
いやー、やり切った！
昨日のぶり大根の残りをつまみに、ビール（ほんの少量）で乾杯！
来週の呪縛解放シェア会も、たのしみすぎるよ。
湯たんぽを入れて、23時半頃就寝。
はぁー、いい講座だった。
最高の気分で眠りにつく。
