百尺竿頭に一歩を進む
（ひゃくしゃくかんとうにいっぽをすすむ）
有名な禅のことばです。
私は、このことばを、
「いま」の実相、
つまりは「さとり」の世界を、
端的に表すものとして受け取っています。
百尺の竿の先にしがみついた状態から、
さらに一歩、全身を乗り出す。
すると、その瞬間に、
まったくあらたしい世界としての
「いま」が立ち現れる。
「いま」と、
「自分」が、
ひとつになる。
「いま」を生きることは、
そのまま「さとり」を生きること。
「いま」とひとつとしてあることは、
「さとり」そのものとして、ただ、あること。
究極の「さとり」直覚実践コミュニティ・HIDEN。
月額5,000円で、2022年1月25日にオープン予定です。
おたのしみに！
「HIDEN」の実践方法に関しては、実は、すでに、
個人セッションやグループセッションにて、
こっそり、ねっとり（！？）シェアしています。
気になる方は、ぜひ、お申し込みくださいね。
TANDENラボのメンバーさんには、
1月26日のプログラムで、
HIDENをじっくりお伝えします。
TANDENラボもHIDENも気になる！
という方は、ぜひ、この機会をお見逃しなく。
★「さとり」の個人セッション 60分 15,000円
https://yoko-koide.com/information/#meeting
★「さとり」のグループセッション 150分 8,000円
https://yoko-koide.com/information/#group
★TANDENラボ 月額 3,000円
https://community.camp-fire.jp/projects/view/464673
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●すべてのいのちが、豊かさ、健やかさ、安らかさのうちにありますように。
●世界全体が、平和のうちにありますように。
●宇宙全体が、調和のうちにありますように。
●すべてのいのちは、すでに、豊かさ、健やかさ、安らかさのうちにあります。
●世界は、すでに、あまねき平和のうちにあります。
●宇宙は、すでに、うつくしい調和のうちにあります。
●わたしは、純粋な愛、そのものです。
●わたしは、無限の光、そのものです。
●わたしは、永遠のいのち、そのものです。
●わたしは、ただ、ここにあります。
みなさま、よい一日をお過ごしください◎
★「TANDENラボ」メンバー募集中！
TANDENラボへようこそ！
この「実験室」には、おなか（丹田）にこころを収めて、
そこからすべてを受け取るように見て、聞いて、
嗅いで、味わって、触れて、感じることで、
本来的な「いのち」のあり方、「わたし」のあり方を体感し、
豊かさ、健やかさ、安らかさに満ちた人生を、
ただただたのしく、軽やかに、あそびごころをもって歩んでいく……。
そんな、TANDEN-DO［丹田道］の実践者が集まっています。
おなか（丹田）は、そのまま、宇宙です。
からだの感覚を大切にすることで、
自分の丹田にこころをしっかりと収めると、
同時に、TANDENという名の、無色透明・広大無辺な「宇宙」、
つまりは「いのち」に包まれるような感覚が味わえます。
“自分は、自分一人の力だけで生きているわけじゃない”
“大きな大きな「いのち」の中に、ただ、生かされているんだ！”
そんな、人生をひっくり返してしまうほどの（！）
大きな気づきへのヒントとなるような本質的な「実験」を、
たくさんご用意いたしました。
毎日の【TANDEN瞑想】と【TANDEN式ボディワーク】、
週に一度の【小出遥子のおしゃべり部屋】、
月に一度の【TANDEN式ホ・オポノポノ講座】、
特別ゲストをお呼びしての【TANDENラボスペシャルゲストトーク】、
【『教えて、お坊さん！「さとり」ってなんですか』読書会】や、
【肚で読む『歎異抄』講座】などなど……
TANDENラボには、
本来的な「いのち」のあり方、「わたし」のあり方を、
じっくりと体感できるプログラムが揃っています。
気づきは、いつだって、
からだの感覚（肚感覚）とともにある。
個性豊かなラボメンバーといっしょに、
からだを使ったさまざまな「実験」を通して、
TANDENという名の広大な宇宙を探究してみませんか？
本来的な「いのち」のあり方、
「わたし」のあり方を肚に落としたら、
あとはもう、この世でたのしくあそぶだけ！
TANDENラボへのご参加、こころよりお待ちしてます。
【TANDENラボ ー TANDENで「いのち」を体感しよう ー】
月額 3,000円（税込）
https://community.camp-fire.jp/projects/view/464673
★「さとり」の個人セッション受付中！
「さとり」のコツ、伝授します！
「さとり」のトークセッションは、小出遥子が、クライアントさんのお話を一対一でじっくりお聞きし、「さとり」の観点から、適宜、アドバイスなどをさせていただくプログラムです。
個人的なお悩み、なんでもお話しください。もちろん、秘密は厳守いたしますのでご安心くださいね。
「さとりたいけれど、どうしてもさとれない！」「苦しい探求人生を終わりにしたい！」といったご相談も大歓迎。
とくに悩みはないけれど、漠然と、ただ、なんとなく、小出遥子と話をしてみたい、ということでも、もちろん全然OKですよ！
本気で「さとり」を生きる準備ができた方には、門外不出の「さとり」直覚実践・【HIDEN】も、こっそりとお伝えいたします。
おいしいお茶などいただきながら、ゆったりとした気分で、ゆっくり、じっくり語り合いましょう。お申し込み、こころよりお待ちしています。お気軽にどうぞ！
＊アプリケーションはZoomを使用します。
★「さとり」のグループセッション、スタートします！
さとりたい人、全員集合！
「さとり」のグループセッションは、小出遥子が、3〜8名の参加者さんの「さとり」に関する質問に、一問一答形式でバシバシと回答させていただく、全員参加型Q&Aプログラムです。
「長年さとりを探求してきたけれど、いまいち腑に落ちてこない」
「無力感や罪悪感が消えません。さとったらぜんぶ消えますか？」
「っていうか、そもそも、さとりってなんですか？？？」
……などなど、「さとり」に関する質問でしたら、どんなものでも構いません！
グループセッションの良いところは、流れ弾に当たる可能性が高いところ！(笑) 他の参加者さんの質問と、それに対する小出の回答を聞いているうちに、自分の中の疑問がすっかり解決していた！ ……なんてこともあるかもしれません。
セッション中に、門外不出の「さとり」直覚実践・【HIDEN】をお伝えする時間も必ず設けます。(追加料金はもちろん不要ですのでご安心を！笑)
150分、みんなで「さとり」に全集中しましょう。「さとり」を直に生きるキッカケとして、ぜひ、この時間をご活用ください。お申し込み、心よりお待ちしています！
＊アプリケーションはZoomを使用します。
★「日曜朝のTANDEN瞑想会＋TANDEN式ボディワーク」無料開催中！
毎週日曜日の朝に、縁ある仲間と、オンライン瞑想とボディワークをたのしんでみませんか？
「TANDEN瞑想」は、丹田呼吸をベースにした、初心者さんにも取り組みやすい瞑想です。深い呼吸と、「本来的ないのち」を思い出す瞑想とで、爽やかに日曜日の朝をスタートしましょう。
5時25分ログイン開始、5時30分スタート。
5時半から6時はTANDEN式ボディワークの時間。自分のからだにやさしく触れて、心身をシャッキリ目覚めさせます。
6時から6時半まではTANDEN瞑想の時間。やさしい瞑想で、おなかにこころをしっかりとおさめます。
6時半から7時は日々の気づきや疑問・質問などのシェアリングの時間です。
耳だけ参加、途中参加、途中抜け、まったく構いません！ 参加費無料(お気持ち制)。どなたでもお気軽にご参加くださいね。
＊アプリケーションはZoomを使用します。
