今回のこの動画で、500動画更新、達成しました!
みなさま、おひとりおひとりのおかげです。
いつもあたたかいお気持ちを、ほんとうに、ありがとうございます。
これからも、張り切って毎日更新を続けます!!!
……と、宣言したいところですが、
ちょうどいい機会なので、このタイミングで、
「ほぼ」毎日更新制に、切り替えさせていただこうと思っています。
まあ、私も、もう37歳なのでね(笑)、体力だって無尽蔵にあるわけじゃないし、
これからは、ますます、自分に負担をかけるようなことを避けていかないとな、と。
その分、ひとつひとつの「作品」の精度を上げて、
丁寧に発信していきたいな、と。
毎朝続けてきた瞑想会も、2月からコミュニティ制に移行しますし、
(この話は、また、おいおい……)
これからは、どんどん、周りに頼って、引き継げるものは引き継いで、
自分が勝手に背負った荷物を降ろして、
その分、身軽に、心地よく、ひとつひとつの活動に、
これまで以上に丁寧にコミットしていこうと思います。
まあ、糸井さんのところも、「ほぼ日」と言いつつ、
結局、今日まで一日も欠かさず更新されてるようですし、
私も、どうなるかはわかりませんが(笑)
それでも、「休むことも大事なお仕事だよ」と、
自分のからだに声をかけてあげた時の、なんとも言えない安心感が、
いまの私の「本音」なのだと思います。
「みんな」がいてくれるって、ほんとうにありがたいです。
私ひとりで頑張る(頑張っているような気がしていた)時代は、もう終わり。
自分がこんなこと言う人間になるとは思わなかったな。
歳だね(笑)。
でも、こんなことを言えるようになるなんて、歳をとるのも、悪くないね。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
※「TANDEN瞑想」のやり方は、こちらの動画で詳しく解説しています。
*「TANDEN瞑想」ガイダンス動画、最新バージョンです! おなかにこころを収めれば、たちまち「さとり」の世界の住人になれちゃう!? 動画を見ながら、お気軽に瞑想を楽しんでみてくださいね◎#450
※「TANDEN瞑想」に、なにかしらピンとくるものをお感じくださった方は、
ぜひ、毎朝6時からZoomで開催している「朝のTANDEN瞑想会」(無料・お気持ち制)にご参加ください。
いい感じのサンガ(学び合いの場)になって来ていますよ。
お気軽にのぞいてみてくださいね。
瞑想会への参加をご希望の方は、まずはこちらのFBグループにお入りくださいませ〜。
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●すべてのいのちが、豊かさ、健やかさ、安らかさのうちにありますように。
●世界全体が、平和のうちにありますように。
●宇宙全体が、調和のうちにありますように。
●すべてのいのちは、すでに、豊かさ、健やかさ、安らかさのうちにあります。
●世界は、すでに、あまねき平和のうちにあります。
●宇宙は、すでに、うつくしい調和のうちにあります。
●わたしは、純粋な愛、そのものです。
●わたしは、無限の光、そのものです。
●わたしは、永遠のいのち、そのものです。
●わたしは、ただ、ここにあります。
みなさま、よい一日をお過ごしください◎
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私、小出の「丹田」から来る直感7割、残り3割を、西洋占星術、四柱推命などで補いつつ、
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