【YouTube】「違い」や「差」こそ豊かさ。「悲しみ」や「怒り」や、そのほか、ありとあらゆる感情も、雨と同じように、無数の色やかたちや匂いがあるのだとしたら……ぜんぶきっちり味わわなきゃもったいないですよね。#493

2021年1月21日

雨の種類って、日本語だけで400を超えるんですって……!
ちょっと驚きですよね。

これだけの「違い」をすべて味わうことができたら……
世界は、さらに彩りを増していきますね。

感情も同じ。

私たち、普段は、「悲しみだ!」とか「怒りだ!」とか、
やってきたそれに、ただひとつのことばでレッテルを貼って、
それを味わおうともしていないことが大半ですよね。

でも、「悲しみ」や「怒り」や、
そのほか、ありとあらゆる感情も、雨と同じように、
無数の色やかたちや匂いがあるのだとしたら……

これまで、なんだか、もったいないことしてきたなあ、って思いませんか?(笑)

せっかく生まれてきたのだもの、様々な景色を味わいたいですよね。

「違い」や「差」を味わえる感性にこそ、
人生の豊かさのキーポイントがある。

それにね、それらを「味わう」わたしは、
それらに「巻き込まれる」私ではありません。

この視点は、私たちを、救います。

まずは、おなかにこころを収めて、
いまの気持ちをていねいに観察することからはじめてみましょう。

きっと、これまで見過ごしていたグラデーションや陰影の美しさに、
感動しちゃうよ。

※「TANDEN瞑想」のやり方は、こちらの動画で詳しく解説しています。
*「TANDEN瞑想」ガイダンス動画、最新バージョンです! おなかにこころを収めれば、たちまち「さとり」の世界の住人になれちゃう!? 動画を見ながら、お気軽に瞑想を楽しんでみてくださいね◎#450

※「TANDEN瞑想」に、なにかしらピンとくるものをお感じくださった方は、
ぜひ、毎朝6時からZoomで開催している「朝のTANDEN瞑想会」(無料・お気持ち制)にご参加ください。
いい感じのサンガ(学び合いの場)になって来ていますよ。
お気軽にのぞいてみてくださいね。
瞑想会への参加をご希望の方は、まずはこちらのFBグループにお入りくださいませ〜。
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●すべてのいのちが、豊かさ、健やかさ、安らかさのうちにありますように。
●世界全体が、平和のうちにありますように。
●宇宙全体が、調和のうちにありますように。
●すべてのいのちは、すでに、豊かさ、健やかさ、安らかさのうちにあります。
●世界は、すでに、あまねき平和のうちにあります。
●宇宙は、すでに、うつくしい調和のうちにあります。
●わたしは、純粋な愛、そのものです。
●わたしは、無限の光、そのものです。
●わたしは、永遠のいのち、そのものです。
●わたしは、ただ、ここにあります。

みなさま、よい一日をお過ごしください◎