この年末、非常に興味深いことが起きたんです。
私は、自他共に認める（？）「緊張しい」です。
あたらしいことを始める前や、あたらしい人に会う前は、
かならずと言っていいほど「ド緊張」します。
（こんな私が個人セッションや人前でお話しすることを
生業にしているなんて、因果なものです。笑）
でもね、この年末、私の中で、「緊張」という事象に対する思いが、
大転換を起こしたんです。
ある場面において、
「緊張感がまったく問題にならない」
ということが起きたんですよ。
いや、実際、緊張していたんです。
たぶん、ほんとうに、ものすごく緊張していたんだと思うんです。
あとで数名の方に「ようこさん、緊張してたね〜」って言われましたし！（笑）
でも、私の中に、その緊張感に対する抵抗感が一切なかったために、
つまり、緊張していることに対して緊張していなかったために、
自分が緊張していることに、私自身、まったく気づいていなかったんです……！！！
これ、結構すごいことじゃないですか？
緊張感それ自体にいいも悪いもなくて、
自分がそれを「あっていいよ」と認めるまでもなく、それは、ただ、そこにあって、
それはもはや「私のもの」ですらなくて、
ただ、広大な宇宙の中に、それとしてあって……。
その事実に全面降伏していたから、
「緊張しちゃダメ！」
なんてことは一切思わず、
だからこそ、そこに「苦しみ」が生じなかったんです。
で、結果、自分が緊張していたことにすら気づいていなかった、という……。
伝わってるかな……？
緊張感という、長年の私の課題を通して、
またひとつ、「自由」を知った感じがしています。
これ、さりげなく、大きなヒントになるお話しだと思うよ。
参考になればうれしいです！
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●すべてのいのちが、豊かさ、健やかさ、安らかさのうちにありますように。
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●すべてのいのちは、すでに、豊かさ、健やかさ、安らかさのうちにあります。
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