【詩】頑張らなくていいよ

自分が頑張って生きないと、
自分の鼓動が、呼吸が、止まってしまうって、
つまりは、このいのちがなくなってしまうって、
そんなふうに「勘違い」して、常に緊張していないかい？

大丈夫だよ。
それは、ほんとうに、単なる「勘違い」だから。

あなたが、頑張っていても、頑張っていなくても、
常にあなたの心臓は動いて、呼吸も繰り返されている。

あなたは、どうしようもなく、生かされている。

それに、いのちそのものが、消えてなくなることはない。
ぜったいに、ないんだ。

だから、もう、頑張らなくていいよ。

頑張らなくても、いいんだよ。