誰を見ても、何を見ても、他者なんかどこにもいなくて……。
ただただ、「あなたは、わたし」「すべてが、わたし」を実感しています。
すべて、わたしの骨盤(おなか・丹田)の中。
つまりは仏の骨盤(おなか・丹田)の中。
大乗仏教の「誰ひとり取りこぼさない、大きな救いの乗り物」って、
骨盤のことなんじゃないのかな。
みんな、すでに救われているんだ……。
だって、みんな、骨盤をもって生きているからね。
(事故などで骨盤を失ってしまった人も、
お母さんの骨盤の中で十月十日育まれた「記憶」は消えないからね。)
自分のこころを、自分の骨盤(おなか・丹田)におさめてしまうと、同時に、
わたしの骨盤が、そのまま、なんのジャンプもなく、シームレスに、
仏(あるいは神、宇宙、愛、いのち)の骨盤となって、
この世界のすべて、宇宙のすべてを、すっぽりと覆ってしまいます。
そこには「わたし」以外のものがなにもなくて、
ただただ、すべてが、「わたし」そのもので……。
この事実を、ただ、事実として受け止めて、
そこから「私」のいのちを、優しい気持ちで生きればいい。
24時間、365日。
常に、常に、常に、常に、
骨盤の中に「生かされている」自分を実感して、
ただただ、いのちを、生きていきます。
「全集中常中」って、これかな?
(すみません、完全に鬼滅脳です。)
※先日の「鬼滅のTANDEN瞑想」(なんだそれ!)の動画はコチラです。
*「鬼滅の刃」は「TANDEN瞑想」だ!(笑)全集中の呼吸(=丹田呼吸)をもって、愛(=深い理解)の刃で、鬼の首、つまりは肥大化した頭(=思考にのっとられた頭)を斬り落としてしまいましょう!#432
※「TANDEN瞑想」のやり方は、こちらの動画で詳しく解説しています。
*超簡単!「TANDEN(丹田)瞑想」のやり方、レクチャーします。おなかにこころを収めれば、たちまち「さとり」の世界の住人になれちゃう!? 動画を見ながら、お気軽に瞑想を楽しんでみてくださいね◎#411
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●世界全体が、平和のうちにありますように。
●宇宙全体が、調和のうちにありますように。
●すべてのいのちは、いまこの瞬間も、豊かさ、健やかさ、安らかさのうちにあります。
●世界は、いまこの瞬間も、あまねき平和のうちにあります。
●宇宙は、いまこの瞬間も、うつくしい調和のうちにあります。
●すべての豊かさ、健やかさ、安らかさに感謝します。
●世界の平和、宇宙の調和に感謝します。
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