【YouTube】「さとり」は「差取り」。足元を温めて、上半身と下半身の間の温度差を取れば、自然に「さとり」の世界を生きていけるようになりますよ。難しい哲学書や宗教書を熟読するより、こっちの方が早いんじゃない?#398

2020年10月19日

「私、もう、どうしても、なにがなんでも、さとりたいんです!!!」

って、私も、数年前まで、全速力でそう思っていましたけれど(笑)
大事なのは、

「さとって、どうなりたいの?」
「どう生きていきたいの?」

ってところですよね。

「さとって……いのちの仕組みを知って……そして、苦しむことなく、楽に生きていきたいです!」
「いま、この瞬間にくつろいで、安心感の中で、優しい気持ちを持って生きていきたいです!」

そう。
大切なのは、そこですね。

私たちが純粋に求めているのは、「さとり」の体験よりもなによりも、
この、「ほっと安心して、いまここにくつろいでいる感覚」。

これだけなんですよね。

じゃあ、もう、「さとり」とかなんとかすっ飛ばして(笑)その感覚を、
いま、この瞬間の自分自身に、プレゼントしちゃえばいいんじゃない?

あったかくて、やわらかくて、ひろがっていく……
そんな感覚を、心身に与えてあげればいいんじゃない!?

ってことで、足元、温めましょう。

足元が温まれば、全身に血と気がめぐって、滞っていたものたちが流れて、
いい感じにほっとリラックスできます。
そして、自然に、自他に対して、優しい気持ちが芽生えてきます。

これこそが、「さとり」の感覚です。

「さとり」は「差取り」。

足元を温めて、上半身と下半身の間の温度差を取れば、
自然に「さとり」の世界を生きていけるようになりますよ。

難しい哲学書や宗教書を熟読するより、こっちの方が早いんじゃない?

探求迷子になって、こころとからだを冷やしてしまっているそこのアナタ!(笑)
まずは、しのごの言わずに、足湯、もしくは半身浴しよう!

大元に帰るって、大事ですよ◎

※以前アップした「冷えとり健康法」紹介動画はコチラです。
*「冷えとり健康法」がいのちを救う!? 私の冷えとりストーリー&オススメ冷えとりグッズをご紹介しています。心身一如。こころが冷えて仕方がないときは、まずはからだ(とくに下半身)をあたためよう!#374

※私のオススメの冷えとりグッズをご紹介します。参考まで。
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●すべてのいのちが、豊かさ、健やかさ、安らかさのうちにありますように。
●世界全体が、平和のうちにありますように。
●宇宙全体が、調和のうちにありますように。

●すべてのいのちは、豊かさ、健やかさ、安らかさで満たされています。
●世界は、常に、平和のなかに包まれています。
●宇宙は、常に、完全なる調和を奏でています。

●すべての豊かさ、健やかさ、安らかさに感謝します。
●世界の平和に感謝します。
●宇宙の調和に感謝します。

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