【YouTube】「冷えとり健康法」がいのちを救う!? 私の冷えとりストーリー&オススメ冷えとりグッズをご紹介しています。心身一如。こころが冷えて仕方がないときは、まずはからだ(とくに下半身)をあたためよう!#374

2020年9月28日

「毎日、わけもわからず、不安で不安で仕方がないんです……」
「こころもからだも、まったく休まらないんです……」

そんな方に、私は、真っ先にこうお伝えします。

「からだ、特に下半身をあたためてください」
「半身浴しましょう」
「まずは足湯からはじめましょう」

こころとからだは「ひとつ」です。
こころが冷えて仕方がないときは、まずはからだをあたためましょう。

安心したいのなら、安心するための理屈をかき集めるより先に、
なかば強制的に、ほっとゆるんで安心できる環境を、自分のからだに与えてあげましょう。

「冷えとり健康法」オススメです。
私も、気づけば冷えとり10年選手ですが、やればやるほど、
こころもからだも「健やか」になっていっている自分を感じます。

なによりも、まず、ほっとします。
足元があたたかいと、ほっとするんです。
全身がいい感じにゆるむんです。
血と気がめぐっているのを感じるんです。
とにかく、心地いいんです。

靴下の重ねばきはハードルが高くても、
半身浴や足湯なら、比較的、取り組みやすいでしょう?

こころの頑張りじゃどうにもならないときは、もう、からだにおまかせしてしまいましょう。
からだに、つまりは自然の力に、頼ってしまいましょう。

どうか、どうか、頑張りすぎないでね。

私のオススメの冷えとりグッズをご紹介します。
参考までに。(案件じゃないよ! 純粋な「ご紹介」です!)

★『新版 万病を治す冷えとり健康法』
https://www.amazon.co.jp/dp/4540000721/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_0a1sFbFV2Y9HM
★染めもの屋ふく「茜染め靴下」
https://somemonoyafuku.shop-pro.jp/
★841「カバーソックス」&「レギンス」
https://www.rakuten.co.jp/841t/index.html
★クロッツ「やわらか湯たんぽ 足用」
https://www.cloz.biz/

●すべてのいのちが、健やかでありますように。
●すべてのいのちが、安らかでありますように。
●世界全体が、平和でありますように。
●宇宙全体が、調和の中にありますように。

みなさま、よい一日をお過ごしください◎

★9月1日「TANDEN占い」スタートしました!
Templeメンバー、もしくは他力本願寺DANKAは半額で受付中!

あなたの「魂の地図」を、占いによって読み解きます。
人生の全般的な「めぐり」をととのえるお手伝い、させてください。
私、小出の「丹田」から来る直感7割、残り3割を、西洋占星術、四柱推命などで補いつつ、
あなたの持って生まれた才能や、今生での役割や使命などを、徹底的に観させていただきます。
直感メインとは言え、伝統的な占術の知恵によってしっかり裏打ちさせていただきますのでご安心を。
具体的なお悩み等がございましたら、そのあたりのヒントになるようなこともお伝えしますので、
遠慮なくご相談くださいね。

「TANDEN占い」の料金や受付時間に関しては、こちらのページをご覧ください。
セッションはオンライン(Zoom)で承っております。
どうぞお気軽にお申し込みくださいませ◎
https://yoko-koide.com/information/#tanden

★オンラインプライベートトークセッション承っています。
Templeメンバー、もしくは他力本願寺DANKAは半額で受付中!

プライベートトークセッション受付中!
あなたのお話、オンライン上の「Cafe & Bar」にて、小出遥子がお聞きします。
お悩みのご相談もOK。これまでの人生をしみじみと振り返っていただくのもOK。
どのようなお話でもまったく問題ございません。
おいしいお茶やお酒をたのしみながら、ゆったりとした気分で、
ゆっくり、じっくり、一対一で語り合いましょう。
ご要望があれば瞑想指導もいたします。
(なお、トークセッション内で占いはいたしませんので、ご了承ください。
占いを希望される方は、別途「TANDEN占い」にお申し込みください。)

トークセッションの料金や受付時間に関しては、こちらのページをご覧ください。
セッションはオンライン(Zoom)で承っております。
お気軽にお申し込みくださいね。
https://yoko-koide.com/information/

★オンラインコミュニティ「Temple」メンバー募集中!

「いのちからはじまる話をしよう」
月額1,000円で、月2回のオンラインTempleにご参加いただけます。
まずは会員登録をしていただいて、一度、Templeという場をご体感ください◎
純粋な対話を通して、自分がいま生きている場所を、そのまま「お寺」にしていこう。
あなたのご参加、こころよりお待ちしています!

https://community.camp-fire.jp/projects/view/263282

★「朝のTANDEN瞑想会」毎朝6時からZoomで開催中!
どなたでも無料でご参加いただけます。

毎朝6時〜6時半までの30分間、縁ある仲間と、いっしょに瞑想をたのしんでみませんか?
「丹田呼吸」をベースにした、初心者さんにも取り組みやすい瞑想です。
どんな姿勢でもできますので、おからだの不自由な方でも、まったく問題なくご参加いただけます。
深い呼吸と、「本来的ないのち」を思い出す瞑想とで、爽やかに朝をスタートしましょう。
瞑想からはじまる一日は、いつもよりも「大丈夫」をたくさん感じられるかも……?
瞑想会は毎朝開催するので、早起きを習慣にしたい方のリズム付けにもうってつけ。
耳だけ参加、途中参加、途中抜け、まったく構いません!
ご友人等お誘い合わせの上、どなたでもお気軽にご参加くださいね。

瞑想会への参加をご希望の方は、こちらのFBグループにお入りください。
https://www.facebook.com/groups/286088982580826/

※こちらの瞑想会はどなたでも無料でご参加いただけますが、
運営費を「お布施」いただけるととても助かります◎(もちろん任意です。)
お布施は、こちらのサイトから、一口1,000円で受け付けています。
ご協力、どうぞよろしくお願いいたします。

他力本願寺「朝のTANDEN瞑想会」お布施チケット
https://tariki76.official.ec/items/31054437

★YouTube版「お悩み相談室」はじめます! 相談者さん大大大募集中!

みなさまのお悩み、YouTube版「お悩み相談室」にて、
思いっきり、笑い飛ばさせていただきます!(笑)
いやいや、真面目にお答えさせていただきます!

「問題は解決させるものじゃない。勝手に解消するものだ!」

お悩みはすべて「この世」の話。
「あの世」を垣間見ることさえできれば、どんな問題も根こそぎ消えてしまいます。

お悩み相談という皮をかぶった「あの世覗きツアー」(笑)
たくさんの方のご応募、お待ちしております!

こちらの「お問い合わせフォーム」に、
お名前、メールアドレス、ご相談内容の概要をお書きの上、お気軽にご応募ください。
私の方で「これは!」と感じた方にご連絡させていただき、
日時を合わせてZoomでお話しさせていただきます。

※すべての方のご相談をお受けできるわけではないこと、ご了承ください。
相談時間は15〜20分程度を予定しています。

プライバシーには最大限配慮します!
相談者さんは、Zoomカメラオフでオッケーです!
お名前も、偽名で大丈夫です!

当然ですが、無料でやらせていただきますよ〜◎
その代わり、映像として公開させてくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします!