【YouTube】新時代の基礎体力「自己肯定感」の高め方! 「自己肯定感の高い人」って、「自分を他者として見つめる力が高い人」のことだと思うんです。その力は、主に瞑想によって身につけることができます◎ #366

2020年9月21日

「自己肯定感の高い人」って、
「自分を他者として見つめる力が高い人」のことだと思うんです。

なにを思っても、なにを感じても、

「そんなふうに思う自分がいる」
「そんなふうに感じる自分がいる」

以上。

そう、そんなふうに、「以上」で済ませられる力が高いというのかな。

この力があれば、自分のことを「変なふうに」肯定する必要もなくなるし、
逆に否定することもなくなります。

どんな自分をも、ただただ認めて、受けいれている。
「神の目」「仏の目」で、自分を、ただ、見つめてる。

そういう意味での「自己肯定感」は、
これからやってくる「水瓶座の時代」=「個の時代」を生きる上で、
ぜったいに身につけておいて欲しい力です。
そうでないと、やっぱり、変化の波の中で、ガタガタになっちゃうと思うんです。

ちなみに、ここで言う「自己肯定感」は、
具体的には、瞑想を続けることによって身につけることができます。
私も、毎朝6時から、オンラインで、無料で瞑想会を開いているので、
もしご興味があれば、お気軽にご参加くださいね。

瞑想会に継続してご参加くださってるみなさん、
どんどんどんどん、ほんとうの意味での「自己肯定感」が上がって、
どんどんどんどん、「変人」度がアップして(もちろん、いい意味で!笑)、
どんどんどんどん、「いい表情」になっていっています。
どんどんどんどん、「うつくしさ」を発揮していっています!
ほんと、指導者冥利に尽きます。

※瞑想会への参加をご希望の方は、こちらのFBグループにお入りください。
https://www.facebook.com/groups/286088982580826/

みんなでどんどんどんどん、「自己肯定感」を高めて、
この大変革の時代を生きぬきましょう!

●すべてのいのちが、健やかでありますように。
●すべてのいのちが、安らかでありますように。
●世界全体が、平和でありますように。
●宇宙全体が、調和の中にありますように。

みなさま、よい一日をお過ごしください◎

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