【YouTube】「さとりたいなら、余計なことするな!」ちょっぴり過激だけど、ほんとうのお話です。私が5年以上続けている「肌断食」についてもお話ししています。(あたらしい地球の歩き方シリーズ)#352

2020年9月9日

人間って、本来、そのままで、十分健やかに、安らかに、
うつくしく、若々しく、輝かしく! 生きていくことができるんですよね。

でも、小賢しい頭で(←毒舌)ごちゃごちゃ考えて「余計なこと」をたくさんするから、
どんどんどんどん、健やかさ、安らかさ、うつくしさ、若々しさ、輝かしさを失っていくという……。
なんとも皮肉なものですね。

DoじゃなくBeに落ち着く時間を、一日のうち、ほんの数分でも持つことができたら、
自分自身に元から備わっているものに気づくことができるのに。

そういう意味で、私が毎朝6時から開いている「朝のTANDEN瞑想会」は、相当オススメですよ!(突然宣伝!笑)
参加者のみなさん、どんどんどんどん、本来的な輝きを取り戻していっています。
無料でやっているので、どうかお気軽に覗きに来てくださいね。
カメラオフ参加(耳だけ参加)ももちろん可能です。

※瞑想会への参加をご希望の方は、まずはこちらのFBグループにお入りください。
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「さとり」=「いまここにすべてがあったと気づくこと」だとしたら、
言えることはただひとつ。

「さとりたいなら、余計なことするな!」

以上!

すでに、すべては与えられている。
誰にでも、「光」は、与えられているんです。
必要なものは、完全に足りているどころか、完璧に満たされているんです。

「与えられていない!」「満たされていない!」と思って、
いろんなものをこころやからだにくっつけてしまうから、
「さとり」から遠ざかって、どんどんどんどん苦しくなってしまうんですよ。
(経験者は語る……。笑)

(ちなみに、肌も、余計なことさえしなければ、健やかなうつくしさを保てるようになります。
私も、もう何年もノーファンデ生活、化粧水すら使っていません。
でも、というか、だからこそ、自分の肌に対するコンプレックスはゼロです。
それどころか、年々、肌の状態はよくなっているように感じます。)

健やかに、安らかに、うつくしく、若々しく、輝かしく生きていきたいなら、
まずは自分自身の色眼鏡をはずして、いまここに落ち着くこと。
そして、ごくごく自然に起きてくる、「普通」の呼吸を繰り返すこと。

余計なことをしなくても、あなたは、そのままで素晴らしい存在です。
いや、余計なことをしないからこそ、自分自身の素晴らしさを実感できるんです。

どうか信じてくださいね。

●すべてのいのちが、健やかでありますように。
●すべてのいのちが、安らかでありますように。
●世界全体が、平和でありますように。
●宇宙全体が、調和の中にありますように。

みなさま、よい一日をお過ごしください◎

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