「ばらばら」の意識のままに 「ひとつ」を感じることはできないけれど、
「ひとつ」の意識のままに 「ばらばら」を味わうことはできる。
「ばらばら」の味わいを知りたいのなら、 まずは「ひとつ」を思い出すこと。
「ひとつ」だからこそ、 「ばらばら」を味わえるんだよ。
だから、どうか焦らないで。
まずはゆっくり息を吐いて……
あなたのこころを、おなかにしずめてみよう。
ゆっくり呼吸を繰り返すうちに……
ほら、ね? 「ひとつ」を思い出してきたでしょう?
そこからすべてがはじまるんだ。