【YouTube】あくまで私個人の話ですが、お肉を食べなくなったら、自己一致感が増しました。自分にまったく嘘がない。ズレがない。これ、ほんとうに心地いい感覚です。世界と「ひとつ」という感覚も増しました。#277

2020年7月1日

【YouTube更新】あくまで私個人の話ですが、お肉を食べなくなったら、自己一致感が増しました。自分にまったく嘘がない。ズレがない。これ、ほんとうに心地いい感覚です。世界と「ひとつ」という感覚も増しました。#277

ここ数ヶ月、自分が、完全に、自分自身と重なり合っている感覚があって、
ものすごく心地よく生きられています。

自分のこころとからだが、思いとことばと行動が、
ひとつもズレることなく、ピッタリと一致している感覚。
自分自身に対して、一切の嘘や隠し事がない感覚。

これは、ほんとうに心地いい生き方です。

そうなってくると、世界と私も重なってくる……というか、
「ひとつ」としてあることが強く感じられてくるんですね。

で、結果的に、利他的な行動がごくごく自然に取れるようになってくる……。
そんな生き方ができる自分に誇りが持てます。

この自己一致感の源を探ってみたら、
動物性のものを食べなくなったことが大きいのでは？　
というところに思い至りました。

私、以前から、お肉やお魚をいただく時に、おなかの底のあたりに「ちくっ」とした、
微妙な痛みに似た感覚があったんです。

私の中のなにかが、「違う！」と反応していた。

でも、その感覚を無視して、ほとんどマヒさせて、それらを「食べ物」として扱っていた。
自分の中の違和感を「なかったこと」にしていた。

それが、「自分への嘘」として、心身に積み重なっていたのでは？　と……。

もうこれからは、お肉もお魚も食べない。牛乳も卵も積極的には選ばない。
そう決めた瞬間に、なにか、自分の中で、最後の「ズレ」が解消された気がしました。

自己一致感のある生き方って、ほんとうに心地いいです。
視野が広くなるし、呼吸も深くなるし、他者のあり方へも寛大になれます。

これは、あくまで、私自身の感覚の話です。
すべての人に、私と同じような食生活に移行して欲しいなんて、一ミリも思っていません。
人それぞれ、顔や声が違うように、感性もバラバラで当たり前だからです。
それぞれが、それぞれにとって最善の選択肢を取ることができれば、
それがいちばんだと感じています。

私自身は、できるだけ、自分の中に違和感の残る選択肢を取りたくない。
自分が「こうありたい」と感じる生き方を、ただ、実践していきたい。
おなかの底から届けられる願いに、ただ、忠実でありたい。
そんなふうに願い、実際に行動にうつしたら、
これまでより、自分にとって心地いい生活が待っていました。
そのことだけを伝えたくて、今回、こんな動画を撮ってみました。

なにか、届くものがあればうれしいです。

●すべてのいのちが安らかでありますように。
●世界全体が平和でありますように。
●宇宙全体が調和の中にありますように。

それでは、みなさま、よい一日をお過ごしください◎

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■第2回　6月27日（土）13:30-15:00
　2章：夢であると気づいた上で夢を生きること
　（横田南嶺さん・臨済宗円覚寺派管長）※開催済
■第3回　7月11日（土）13:30-15:00
　3章：「いま」という安らぎの中に生きること
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■第4回　7月25日（土）13:30-15:00
　4章：自分をまるごと受けいれて生きること–泥仏人生
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■第5回　8月8日（土）13:30-15:00
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　（大峯顯さん・専立寺前住職、大阪大学名誉教授）