ここ数ヶ月、自分が、完全に、自分自身と重なり合っている感覚があって、
ものすごく心地よく生きられています。
自分のこころとからだが、思いとことばと行動が、
ひとつもズレることなく、ピッタリと一致している感覚。
自分自身に対して、一切の嘘や隠し事がない感覚。
これは、ほんとうに心地いい生き方です。
そうなってくると、世界と私も重なってくる……というか、
「ひとつ」としてあることが強く感じられてくるんですね。
で、結果的に、利他的な行動がごくごく自然に取れるようになってくる……。
そんな生き方ができる自分に誇りが持てます。
この自己一致感の源を探ってみたら、
動物性のものを食べなくなったことが大きいのでは？
というところに思い至りました。
私、以前から、お肉やお魚をいただく時に、おなかの底のあたりに「ちくっ」とした、
微妙な痛みに似た感覚があったんです。
私の中のなにかが、「違う！」と反応していた。
でも、その感覚を無視して、ほとんどマヒさせて、それらを「食べ物」として扱っていた。
自分の中の違和感を「なかったこと」にしていた。
それが、「自分への嘘」として、心身に積み重なっていたのでは？ と……。
もうこれからは、お肉もお魚も食べない。牛乳も卵も積極的には選ばない。
そう決めた瞬間に、なにか、自分の中で、最後の「ズレ」が解消された気がしました。
自己一致感のある生き方って、ほんとうに心地いいです。
視野が広くなるし、呼吸も深くなるし、他者のあり方へも寛大になれます。
これは、あくまで、私自身の感覚の話です。
すべての人に、私と同じような食生活に移行して欲しいなんて、一ミリも思っていません。
人それぞれ、顔や声が違うように、感性もバラバラで当たり前だからです。
それぞれが、それぞれにとって最善の選択肢を取ることができれば、
それがいちばんだと感じています。
私自身は、できるだけ、自分の中に違和感の残る選択肢を取りたくない。
自分が「こうありたい」と感じる生き方を、ただ、実践していきたい。
おなかの底から届けられる願いに、ただ、忠実でありたい。
そんなふうに願い、実際に行動にうつしたら、
これまでより、自分にとって心地いい生活が待っていました。
そのことだけを伝えたくて、今回、こんな動画を撮ってみました。
なにか、届くものがあればうれしいです。
●すべてのいのちが安らかでありますように。
●世界全体が平和でありますように。
●宇宙全体が調和の中にありますように。
それでは、みなさま、よい一日をお過ごしください◎
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1章：「つながり」をたのしんで生きること
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■第2回 6月27日（土）13:30-15:00
2章：夢であると気づいた上で夢を生きること
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■第3回 7月11日（土）13:30-15:00
3章：「いま」という安らぎの中に生きること
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■第4回 7月25日（土）13:30-15:00
4章：自分をまるごと受けいれて生きること–泥仏人生
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■第5回 8月8日（土）13:30-15:00
5章：死では終わらない物語を生きること
（釈徹宗さん・如来寺住職、相愛大学教授）
■第6回 8月22日（土）13:30-15:00
6章：「ほんとうのいのち」に従って生きること
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