私といういのちがしあわせでありますように。 私と親しいいのちがしあわせでありますように。 生死を超えてすべてのいのちがしあわせでありますように。 私と親しくないいのちがしあわせでありますように。 私を嫌っているいのちがしあわせでありますように。 世界全体が平和でありますように。 宇宙全体が調和の中にありますように。
どの祈りでもいい。 どんなかたちの祈りでもいい。
これらの祈りとともにある時、 あなたとわたしは、「ひとつ」だ。