【YouTube】自粛中でもできる「自分デート」のススメ。自分はいちばん身近で大切な他者。他者である自分が、いま、なにを感じているのか。そこから目を逸らさずにともに行動する。このデート、最高にたのしいですよ。#117

2020年3月28日

相手のいるデートは、この騒動の中ではなかなか難しいかもしれませんが、
自分とのデートは、家の中でも、ひとりで、できます。

いちばん身近で、いちばん大切にすべき他者である自分。
そんな自分が、いま、この瞬間、なにをどんなふうに感じているのか……。
そこから目を逸らさずに、ただただ自分と「ともにある」こと。

これ、この世でいちばんたのしい「デート」です。

自分自身と両思いになれると、世界と、宇宙と両思いになれます。
愛されている実感の中で、真に生かされている実感の中で、
生きていくことができるようになります。

不安ムードが蔓延しているいまだからこそ、「自分デート」オススメです。

自分には、自分がいる。
こんなに心強いことって、ほかにないよ。

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