2019年5月22日(水)
今日の干支は「己未(つちのとひつじ)」
「己未」という干支からは、
どこまでもどこまでも広がっていく、
果てのない砂漠のイメージが浮かびます。
昼は灼熱の太陽に焼かれ、
夜はびっくりするほどの冷え込みを見せる……。
砂漠は、このふたつのまったく異なった顔を持ちます。
「どちらがほんとうの姿なの?」
と戸惑ってしまいますが、
どちらも、間違いなく、砂漠なのです。
私たち人間も、よく、「ほんとうの自分」の姿を探して、
あちらこちら右往左往してしまいますが、
そんなものはどこにも存在せず、
強いて言うのなら、いまここに現れている「これ」こそが、
「ほんとうの自分」そのもの、なのでしょう。
変化こそが、いのちの正体。
変化を外側から眺めるのではなく、
変化そのものと一体化して、
ただ、いのちそのものを生きていく……。
真にいのちを生かすって、そういうことなのかもなあ。
よい一日をお過ごしください◎
先日、TANDENメソッドのフェイスブックページを開設しました!
TANDENメソッド(ラジオ瞑想)実践者さん同士の、
気軽な交流の場になっていくといいなあ、と思っています。
日々の実践の中で気づいたこと、疑問に思ったこと、
ひっかかっていることなど、
ぜひぜひお気軽に書き込んでくださいね。
もちろん、「こんな変化があったよ!」というご報告も大大大歓迎です!
どなたさまも、ご自由にお使いください。
まずはページへの「いいね!」とフォローをお願いいたします!
よきコミュニティーになりますように◎
「TANDENメソッド」FBページ
facebook.com/tanden.method/
毎朝6時からラジオ瞑想を生放送しています。
瞑想初心者大歓迎!
ツイキャスログイン後、
ひとり一枚「コンティニューコイン」をお送りください。
そちらをもって参加費とさせていただきます。
(コインは無料でお送りいただけます。)
ご用意のある方は、6〜8ミリの丸紐を、
おへその周りにくるっと巻いた状態でご参加くださいね。
(拳が一個、楽々入ってしまうぐらい、ゆる〜〜〜く巻くのがポイントです)
「ヒモトレ」と瞑想の相乗効果をおたのしみください。
ラジオ瞑想でシェアしているTANDENメソッドによって、
こころとからだ、生活におもしろい変化が見られたよ、って方。
ぜひぜひ、体験談をお寄せください。
疑問・質問もお待ちしています! お気軽にどうぞ。
TANDENメソッドのFBページも開設しました。
実践者さん同士の気軽な交流の場になるといいな、と思っています。
まずはページへの「いいね!」とフォローをお願いいたします◎
ラジオ瞑想 毎朝6:00-6:30
https://ssl.twitcasting.tv/haruko_koide
早起きできないよ〜! って方には、録音もご用意しています。
ご参加お待ちしています!