本日「TANDENメソッド」FBページスタートです！

ということで、本日、令和元年五月六日大安吉日、
「TANDENメソッド（ラジオ瞑想）」のFBページ、
超ひっそりとスタートです！（笑）

以前「小出遥子」のFBページとして使っていたものを、
名前だけ変えてしれっと移行させました😘

（ほんとうはページ名から「小出遥子」も取りたいのですが、
あまりにも過激な変更はFBサイドが認めてくれないのです……。
徐々に変更していこう……。）

TANDENメソッド（ラジオ瞑想）実践者さん同士の、
気軽な交流の場になっていくといいなあ、と思っています。

日々の実践の中で気づいたこと、疑問に思ったこと、
ひっかかっていることなど、
ぜひぜひお気軽に書き込んでくださいね。

もちろん、「こんな変化があったよ！」というご報告も大大大歓迎です！

どなたさまも、ご自由にお使いください。
まずはページへの「いいね」とフォローをお願いいたします！

よきコミュニティーになりますように◎

毎朝6時からラジオ瞑想を生放送しています。
瞑想初心者大歓迎！　
ツイキャスログイン後、
ひとり一枚「コンティニューコイン」をお送りください。
そちらをもって参加費とさせていただきます。
（コインは無料でお送りいただけます。）

ご用意のある方は、６〜8ミリの丸紐を、
おへその周りにくるっと巻いた状態でご参加くださいね。
（拳が一個、楽々入ってしまうぐらい、ゆる〜〜〜く巻くのがポイントです）
「ヒモトレ」と瞑想の相乗効果をおたのしみください。

ラジオ瞑想でシェアしているTANDENメソッドによって、
こころとからだ、生活におもしろい変化が見られたよ、って方。
ぜひぜひ、体験談をお寄せください。
疑問・質問もお待ちしています！　お気軽にどうぞ。

TANDENメソッドのFBページも開設しました。
実践者さん同士の気軽な交流の場になるといいな、と思っています。
まずはページへの「いいね！」とフォローをお願いいたします◎

「TANDENメソッド」FBページ

早起きできないよ〜！　って方には、録音もご用意しています。
ご参加お待ちしています！