愛は「ある」

私たちが真に求めるものは、実は、もうすでに完全に与えられているって、ほんと、究極のパラドクスだ。「ない」ものを探し求めるのではなく、「ある」ものを、ただ「ある」と認めていく。ただ、すでに「ある」ことに気づいていく。ほんと、それだけしかないんだなあ。

私たちは、常に、

「いまではないいつか」
「ここではないどこか」
「これではないなにか」

を探し求めて、あくせくしています。

どうしてそれらを求めるのか？
それが手に入ったときの、一瞬の安心感が欲しいからです。

そう、私たちは、
「いつか」「どこか」「なにか」それ自体を求めているというよりは、
それを手に入れることに付随する「安心感」が欲しいんです。

誰かからの愛でも、世間からの賞賛でも、
ありあまるほどの富でも、なんでもそう。

「自分には、それを手に入れるだけの価値があるんだ」
「価値があるなら、ここに存在していていいんだ」

その、存在をゆるされているということからくる「安心感」こそが、
私たちが、ほんとうのほんとうに求めているもの、なんですよね。

でもね、その、私たちが求めてやまない、
「存在そのものからくる安心感」って、
実は、いまここに、すでに、「ある」んですよ。

なんの条件もなく、すでに、完全、完璧に、
「それ」は、私たちに、与えられている。

だって、私たち、すでに、いまここに、
こうして生きているじゃないですか。
存在している感覚、あるじゃないですか。

それって、存在をゆるされている、ってことなんじゃないですか？
完全、完璧に、ゆるされ、愛されてる、ってことなんじゃないですか？

自分が自分の存在をゆるせなくても、自分自身を愛せなくても、
そんな自分は、完全、完璧に、ゆるされ、愛されている。
すでに。
常に。

安心したいなら、いまここで、安心してしまえばいいんですよ。

「安心できない感覚」すら、絶対的な安心感の中で、
戯れのようにして浮かんでいるだけなのだから。

いまここにない愛を手に入れたいのではなくて、いまここにすでにある（というか、いまここ“として”すでにある）愛と「ひとつ」でいたいんだ。

ほんとうに欲しいものは、いまここに、すでに、あるよ。

あたまだけで考えないでね。
深呼吸をして、おなかで、ただ、感じてみて。

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