「可笑しい」ことをしよう

自分を「ぷっ」と笑わせるようなことだけをしていけたらいいな、と思う。自分で自分のアイディアに吹き出してしまうような。最近で言えばラジオ瞑想。こんな放送を毎朝大真面目に続けているなんて、バカバカしくて、可笑しくて、ニヤニヤしてしまう。いいぞ、自分、もっとやれ！ と思う。

「ラジオ瞑想」を始めて、今日でちょうど一週間になります。
昨日は70名弱の方がライブでご参加くださいました。
少しずつですが、着実に人数が増えてきていてうれしいです◎

私がなんでラジオ瞑想をはじめたのか、
そして大真面目に一週間続け、
これからもずっと続けていこうと思っているのかって、
そりゃあ、まあ、単純に、「面白い」からです（笑）。
もっと言えば「可笑しい」からです（笑）。
ほんとそれだけ。

「瞑想の良さを伝えたい！」とか、
「人々のこころに平穏を！」とか、
そんなたいそうなことを考えているわけではなくて、
（いや、もちろん、そういう気持ちがゼロというわけではないですけれどね。笑）

もう、ほんとうに、単純に、
「自分がたのしいからやっています！」「以上です！」という感じ。

なんかね……。
10月2日の朝に、いきなり（ほんとにいきなり！）
「ラジオ瞑想」っていう単語が降ってきちゃったんですよね……。

で、私、一発でその語感の虜になってしまいまして。

「ラジオたいそう」ならぬ、「ラジオめいそう」……
「ラジオたいそう」ならぬ、「ラジオめいそう」……
「ラジオたいそう」ならぬ、「ラジオめいそう」……

ウケる！　面白いじゃん！　採用！　って、
ほとんど次の瞬間には自分ひとりでゲラゲラ笑いながら
各種SNSに「ラジオ瞑想はじめます！」っていう投稿をしていました。

私、瞑想指導なんかやったことないのにね！（笑）

でも、ぶっつけ本番でやってみたら、案外できちゃうものでね……。

私の誘導瞑想、気持ちよくないですか？
って、自分で言っちゃいましたけれど、
私自身、瞑想に入りながら喋っているので、
聞いているだけで心地よいと思いますよ。
あはは！　自画自賛！（笑）

まあ、とにかく、動機としては、
「面白いこと、可笑しいことをしたかった！」
っていうのがいちばんだった、っていうことです。

しかもそれは、世間的に見てどうとかそういう話じゃなくて、
あくまでも自分的にどうなのか、
自分はそれをほんとうに面白がれるのか、気持ちよく笑えるのか、
そこを基準に「ラジオ瞑想」をはじめたので、
なんというか、番組の「純度」はものすごく高いと思います。

「誰かの笑顔のために！」とか、そういう目標を先に設定するよりも、
まずは自分が笑えること、面白がれることを純粋にやっていく。
それが、結果、誰かの笑顔につながっていく。
そういう流れが、私は好きだなあ。

そんな感じで、今日もニヤニヤ笑いながら「ラジオ瞑想」生放送します（笑）。
瞑想は真剣にやっていますよ。でも、深刻さはゼロです。
真剣だけど、深刻じゃない。
そういうのがいいよね。

このあと朝6時からスタート。
初心者の方もやりやすいように、できるだけ丁寧にガイダンスを入れています。
お気軽にご参加くださいね。お待ちしています◎